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　　不少的女性自怀孕后，可能就会开始期待宝宝的到来，不希望在怀孕期间出现意外导致流产，所以希望能够了解先兆流产的症状。那么，先兆流产是什么症状？

　　女性先兆流产，首先会在孕早期的时候，出现阴道少量流血的情况，流血量一般比女性的月经量少，会持续好几天。血液一开始是鲜红色的，但随着时间的推移，颜色会变成深褐色，此时女性也会开始出现下腹部疼痛或腰背部疼痛的情况，腹部还可能会有比较明显的下坠感，

　　女性出现先兆流产的情况，有可能是由于胚胎本身就存在缺陷的原因。夫妻某一方或双方的生殖细胞不健全，例如结构异常、染色体异常等情况，生殖细胞虽然结合成功并发育成胚胎了，也可能会在女性孕早期的时候出现先兆流产的情况，这是比较正常的自然规律。

　　另外，胚胎先兆流产和女性的身体健康情况也有比较大的关系。如果女性的身体患有比较严的全身性疾病，例如高血压、生殖器疾病、心衰、脐带供氧不足、胎盘病毒感染等情况，那么女性也会出现先兆流产的情况。此外，如果女性咋孕期营养不良，也会有先兆流产的可能。

　　有孕的女性可能在日常，发现有缺铁的情况，因此想要进行补铁。但是在补充铁剂之后，女性可能容易出现大便不畅，便秘的情况。对于这种情况，很多有孕的女性，都不知怎么解决。那么，孕妇补铁后便秘怎么办？

　　首先，有孕的女性，若是在补铁的同时，发现有便秘的情况，那么这个时候，要注意多喝水，喝水能够促进代谢，缓解孕妇便秘的情况发生，能够让大便变得柔软一些，不容易出现便秘的情况。而且还能够促进肠道的蠕动，对于孕妇的身体比较有好处。

　　其次，如果有孕女性在补铁的过程中，发生了便秘的现象，那么这个时候，可以适当多走动，运动一下。在走动以及运动的过程中，女性的肠胃，会加速蠕动，能够促进代谢，改善便秘情况的发生。不过也要注意，不要运动时间过长，可能让自身过于劳累，反倒对身体也没有好处。

　　另外，孕妇在补铁的时候，如果有便秘的情况，那么要注意，吃一些有助于通便，又对健康不会产生不好影响的食物，比如香蕉、蜂蜜、酸奶、芝麻、地瓜等，这些食物纤维比较多，能够促进肠道的蠕动，缓解便秘的情况发生。

在孕期最怕的就是自己出现很大幅度的水肿了，那么面对水肿情况的发生该怎么办呢？孕期水肿的最厉害的，就属这位孕妈了，什么都变大了！

在怀孕28周之后，估计很多孕妈就面临水肿的问题了。这不就有一个孕妈在后台留言说自己现在水肿的厉害，自己的衣服已经穿不下了。

现在能穿的就是老公的衣服了，什么老公的短裤，牛仔裤，大背心，大拖鞋，只要能穿上的，孕妈们都会毫不客气的穿上，因为自己的衣服真的是穿不下了。

这还只是表面的情况，这是大家都能看到的，但是还有一些大家不能看到的情况，那就是孕期水肿带来的疼痛，有些孕妈们膝盖疼的受不了。这个时候都是需要老公和家人们好好的照顾孕妈。

那到底怎么照顾才能尽可能的消除水肿呢？下面就给大家说一些方法，要赶快收藏起来呦：

一、有足够的休息

为什么会出现水肿，那是因为随着月份变大，子宫压迫到静脉回流了，而回流不好的孕妈在这个阶段，就会出现水肿。

而且出现水肿的地方，主要是在脚踝还有腿部。有孕期水肿的准妈妈，就不要长时间站立，休息时适当的抬高下肢，或者将脚放在一个矮凳子上，而且在睡觉的时候要采用左侧卧的方式，可以有效的改善胎盘血液供应，减轻水肿情况。

二、运动

孕期水肿的时候，不能只躺在床上就没事了，可能会误以为休息才是最好的选择。

但是在这里要告诉大家的是，孕期运动也是可以有效的缓解水肿这样的情况的，所以孕期可以做一些简单的运动，比如散步就可以改善小腿部的血液循环，改善小腿被压迫的情况，孕妈们你们可以试一下。

三、饮食

在孕期的时候，孕妈需要补充充足的优质蛋白，咱们都知道孕妈在孕期的时候容易缺铁，那些容易贫血的孕妈更是应该多吃，因为贫血是和营养不良是造成病理性水肿的重要原因。记得孕期饮食均衡全面，蔬菜和瓜果也不能少。

这样可以全面的补充，孕妈身体所需要的微量元素和营养，避免出现病理性水肿。

建议

孕期随着孕妈肚子变大，很多事情不方便自己做，这个时候老公们就派上用场了，晚上睡觉之前给孕妈按摩一下，从脚到腿，这样做有助于血液返回心脏，同时还会有助于睡眠。老公们这件事就拜托给你们了。

　　怀孕期间对于每一个女性来说都是非常特殊的一个时期。在此期间内，女性会对自己日常生活中的行为格外小心，饮食方面也会格外注意，因为自己细枝末节的问题而影响到腹中胎儿的正常成长发育。那么，孕6周肚子抽疼怎么回事？

　　如果女性在怀孕六周左右的时候出现了肚子抽疼的感觉，那么首先要判断抽疼程度。根据抽疼程度的不同，出现的原因也不同。如果女性只是感觉轻微抽痛，很有可能是子宫周围的韧带受到了牵拉，或者是假性子宫收缩所造成。此时不需要过分担心。要保持轻松愉快的心情，同时注意休息，头疼的感觉就会有所缓解。

　　平时也需要避免长时间走路或站着，以免导致疼痛。但是如果抽疼的感觉非常严重，那么很有可能是肠胃病所导致，此外还要警惕是否是先兆流产。此时需要及时到医院进行确诊，医生的医嘱以及孕妇的病情，积极采取治疗措施，以免对腹中的胎儿造成影响，甚至影响孕妇的生命安全。女性在怀孕期间的饮食方面也需要格外注意，切忌辛辣生冷等刺激性食物，以免对胃部造成刺激，引发肠胃病。