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来源:http://www.niekau.cn  日期:2021-02-20

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根据月龄来看

0-1个月,月子里的宝宝出生后因为要排空肚子,适应母乳或者奶粉等情况,甚至有黄疸的宝宝尿尿拉屎都会不一样,但是一般拉稀尿尿都是一起的,白天1-2小时更换一次比较正常,晚上3-4小时更换一次也是正常的。

2-6个月,小月龄的宝宝每次尿量适当增加,拉屎次数减少,甚至有的孩子开始攒肚子,每次拉屎是要更换的,但是尿尿的话我的女儿是3小时更换一次可以满足。

6-8个月,这个阶段孩子们开始添加辅食,除了观察宝宝的辅食耐受情况,由此引发的便秘或拉稀以外,正常宝宝都会控制每天2-3次的排便,单次尿量增加,尿尿间隔时间也较长,4小时一次可以满足。

8个月-12个月,辅食依然在慢慢添加中,排除辅食引起的不正常排尿排便,4小时一次可以满足。

12-18个月,很多家长会在这个时候开始给孩子做排便训练,基本上每日一次的排便都可以掌控,尿量增加,活动度增加,纸尿裤3小时一次更换是合适的。

18-24个月,排尿排便都可以进入训练模式,只要父母够勤快,纸尿裤可以只在晚上穿,睡前避免过多饮水,质量好的纸尿裤可以保持1个晚上,最多两个。

30个月以后,家长可以考虑晚上教孩子起夜,纸尿裤只是作为备用品,一夜一个。

2根据身体状况来看

发烧的孩子尿量会明显减少,3-4个小时不尿都是正常的,主要是看饮水量和热量挥发;

腹泻的孩子纸尿裤就是一次排泄更换一次,毕竟腹泻会导致红屁屁,最需要做好护理;

纸尿裤的质量也影响着更换次数:导流性和吸收量不好的纸尿裤要更换的很频繁,不然会红屁股。

3新生儿冬天换尿不湿注意事项

1、给宝宝穿开裆裤用尿不湿的时候,最好给宝宝穿开裆裤,因为宝宝冬天本来穿得相对厚,如果不穿开裆裤的话,尿不湿上再加裤子就会很难受。

2、尿不湿系的松紧要适宜冬天,衣服厚,尿不湿的松紧就更重要了。如果尿不湿系得太紧了,衣服比较厚就很难发现。系尿不湿的时候,一定用手指试试,系上之后能放进两个指头是比较合适的。

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莴苣猪肉粥

食材:莴苣30克,猪肉150克,粳米50克,味精5克,精盐2克,酱油3克,香油10克。

做法:

1、莴苣去杂,用清水洗净,切成细丝;粳米淘洗干净。

2、猪肉洗净,切成末,放入碗内,加少许酱油、精盐腌10-15分钟,待用。

3、锅置火上,加适量清水,放入粳米煮沸,加入莴苣丝、猪肉末,改文火煮至米烂汁粘时,放入精盐、味精、香油,搅匀,稍煮片刻即可食用。

功效:莴苣猪肉粥是非常适合哺乳期妈妈吃的,莴苣猪肉粥的做法简单,用的是莴苣、猪肉、粳米、味精等调味品一起制作的。莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁等,有通乳汁、利小便的功效。

2香菇猪肉盏

食材:猪肉末200克,香菇10克,鸡蛋清1只,酒4克,白糖4克,高汤20克,盐5克,淀粉9克,姜汁5克。

做法:

1、将银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。

2、肉末加蛋清、酒、盐、姜汁搅匀至黏稠,等分,酿入香菇盖中,整齐摆放于盘中,加盖,高火加热4分钟取出。

3、高汤加白糖、盐、水淀粉拌匀,高火加热1分钟成芡汁,淋在香菇盏上即可。

功效:香菇猪肉盏也是非常适合妈妈们吃的,哺乳期吃香菇猪肉盏可以帮助生乳,还可以帮助补充气血。香菇高蛋白、低脂肪、多糖,含有多种氨基酸和多种维生素。多吃香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。对于哺乳期的妈妈来说此粥可以补充多种维生素等营养物质,香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力,实为不错的选择。

3金针菜炖肉

食材:金针菜310克,瘦猪肉60克

做法:

1、金针菜洗净,将瘦猪肉切成薄片,一同倒入陶瓷罐内。

2、用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透,吃金针菜、瘦猪肉,喝汤。一般5-7次有效。

功效:金针有利尿、通乳之效、瘦肉滋养脏腑之效。

4笋干菜炖五花肉

食材:五花肉,笋干菜,冬笋,干辣椒,蒜瓣,老姜,盐,白糖,生抽,酒。

做法:

1、取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片。

2、锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放如泡好的笋干菜。

3、倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。


12代怀孕最靠谱_代怀孕收费_孕妈要改掉早晨醒来后这些习惯

俗话说得好,“一年之计在于春,一日之计在于晨”,可见,早晨对于我们来说,有多么重要。在平常的生活中,每个人都有自己的生活习惯和作息规律,有的一些习惯,可能对于自己的身体健康不利,那么女人怀孕以后如果说,有以下3个习惯的话,那么应该尽量的早早改掉,

第一,起床过快

建议孕妇在早上的时候起床的不要太快,有一部分孕妇在早上的时候,如果起床太快的话是容易出现大脑昏昏沉沉的情况。起床过猛可不是好习惯,有可能会造成血液往上冲,从而引起头晕目眩的症状,特别是血压高的准妈妈,最好养成慢起的习惯。清晨醒来时,先静躺在床上5分钟左右,同时做深呼吸数次,然后缓慢坐起,慢慢起床,如果是上班族妈妈,可要提前醒了,别弄得手忙脚乱,影响一天的心情。

第二,不吃早餐

早晨是我们人体新陈代谢最旺盛的时候,也是胎儿获取营养素最丰富的时候,不管每天吃什么,最好的时机,就在早晨。早晨的第一餐是人体营养素摄取的50%,如果早餐吃不好或不吃,营养素的50%也就不见了。不吃早餐,很容易得胃病,而且孕妇不吃早餐的话,加上腹中宝宝需要营养,孕妇会出现头晕、低血糖的症状。特别是孕早期,如果不吃早餐,甚至会引发流产。

第三,醒后立即看手机


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很多孕妈们醒了后,第一时间就找手机,又是看微信又是玩游戏的,这肯定是不行的。有的孕妈咪摸着手机后就去蹲厕所,一蹲就忘了时间,这样对胎儿和自己都不好。我们的眼睛刚刚休息好,光看手机的话眼睛受不了的。现在早晨温度正好合适,而且空气还很清新,孕妈吃饭后休息会后可以出去散散步,找好友聊聊天,不要一直在家里待着。适当的运动更有助于胎宝宝和孕妇的身心健康!

孕期无小事,你在怀孕期间早晨起床会做这3件事吗?如果喜欢做的话,孕妈最好要改正,别只顾着自己舒服了,胎儿很可能会难受一整天哦!



参考资料

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