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　　对于很多女性来说，生宝宝可能是一生当中非常值得期待的一件事情，但是有因为女性的身体情况比较脆弱，可能会有各种的病症存在，会对怀孕产生一定的影响。所以我们应该多注意自己的身体。那么，未婚孕酮低怎么办？

　　如果未婚孕酮比较低的话，建议可以尽早去医院进行检查，根据检查结果，医生会给出最佳的治疗方案。然后配合医生的治疗，在医生的指导下服用最合适的药物。此时需要多多注意一下，一定要到正规的医院进行治疗。因为正规医院的医生都比较专业，而且正规医院的医疗环境更好一些，对身体的副作用也会更小一些。

　　除此之外，在饮食上女生们也可以多注意一些。我们常见的豆制品，比如豆腐，豆浆，或者干豆腐等，都可以有效地帮助补充身体孕酮。而且常见的一些坚果比如花生，核桃等也有助于孕酮的补充。

　　但是因为每个人的身体状况不一样，身体的反应也不同，所以不管是什么治疗方式，都要根据自己的身体状况来进行。但是为了安全着想，建议还是尽快到医院进行检查后，根据医生的医嘱进行更适合的治疗，选择更合适的治疗方式。

　　赤小豆是一种常见的粗粮，很多人都非常喜欢。赤小豆所含的营养物质非常丰富，能够满足人体的需要，所以很多孕妇也想吃赤小豆，作为孕妇吃东西是很挑剔的，有的东西能吃，有的东西不能吃，那么怀孕能不能吃赤小豆呢？

　　首先，赤小豆含有一种特殊的营养物质，能够起到补铁补血的作用，同时还能够促进血液循环，很多女性在怀孕期间会出现水肿的情况，赤小豆就能够解决这一问题，对于消肿有非常好的功效，适当的吃些赤小豆，能够帮助孕妇缓解孕期水肿的状况。所以怀孕的女性可以适量的吃些赤小豆。

　　其次，赤小豆是一种典型的高钾粗粮，对降血压有非常好的作用。很多女性在怀孕期间会出现血压升高的情况。适当的吃些赤小豆对于缓解孕期血压增高有非常好的效果。同时赤小豆属于粗粮，食用之后能够有效的帮助孕妇治疗便秘，起到润肠通便的作用。还能够增强身体的抵抗力，对于抵抗疾病作用也是不可忽视的。

　　最后，赤小豆虽好，但是孕妇不能一次性食用过多，也不能经常食用。因为赤小豆还有一种特别的功效就是利水，如果经常吃，会导致人体失去很多水分，再加上赤小豆对于降血压有非常好的作用，经常吃也会伤害到身体。

我们在看电视剧尤其是古装剧的时候，经常会看到这样的画面：一个孕妇小心翼翼的走路，突然被拌了一下、或者被人撞了一下，孕妇就赶紧捂着肚子，之后大夫把脉之后会说这是动了胎气，需要卧床静养保胎，不然胎儿很可能不保。不知道小伙伴们看电视的时候有没有好奇过到底什么是动胎气，反正我是很好奇，还特意查了查，发现西医中根本没有动胎气的说法，中医也只有一些古籍提到过。

究竟什么是动胎气呢？百度上给的说法是准妈妈因为自身或者受外界影响，出现的腹痛、出血等症状。这么看来，所谓的动胎气，很可能指的是如今所说的流产的征兆。

明白了什么是“动胎气”，咱们就来看看日常生活中，哪些行为会让准妈妈“动胎气”吧。

准妈妈怀孕之后，最忌讳的就是过度劳累。在孕早期，准妈妈累着了很容易导致流产，孕晚期干重活又很可能导致胎膜早破、早产等严重后果。而且熬夜也会让准妈妈内分泌失调，加重疲累感。所以准妈妈孕期一定要让自己娇贵起来，注意保持充足的睡眠，不要干高强度的体力活，以免劳累过度造成严重后果。

胎宝宝生长需要的全部营养物质都是从准妈妈身体里吸收的，准妈妈如果出现营养不良，会直接影响到胎宝宝的生长发育，轻者造成胎宝宝体重偏低，体质较差，重则还可能导致流产、早产、甚至胎死腹中等严重后果。

这也是动胎气的主要原因之一。在怀孕早期，胚胎生长还不十分稳妥，准妈妈的子宫正处于敏感状态，同房不当可能对胎儿带来严重后果。再加上孕期阴道环境改变，性生活不当也可能会导致感染，导致孕早期出血、腹痛等。所以，现在医学提倡准妈妈孕早期最好不要有性生活。孕中期准妈妈如果一切正常可以适当有性生活，但是切忌不能过于频繁，以免引发早产。到了孕晚期，是绝对禁止同房的，因为这会增加胎膜破裂和感染等风险。

4、孕期情绪起伏过大

我们知道怀孕期间，准妈妈的身体受到伤害时会对胎宝宝造成不好的影响。实际上，准妈妈情绪起伏过大，孕期大喜大悲也可能会刺激到胎宝宝，让胎宝宝感觉到不舒服，严重了还可能会导致流产等后果。