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创造用餐环境

想要改正孩子吃饭慢的问题并不是一朝一夕的事情，素以禁止用暴力解决孩子吃饭慢的问题，首先为孩子创造和提供一个愉快的用餐环境很有必要，可以稍微装饰一个用餐的环境，或者是饭前播放一些小音乐等等，都可以有效促进孩子吃饭的速度。

适当的鼓励

家长们为帮助孩子改善吃饭慢的问题还需要借助一些适当的鼓励，当孩子吃饭比较快的时候家长们应该给予认可和鼓励，这样的话可以增强孩子吃饭的自信心，长期如此的话可以有效改善孩子吃饭慢的困扰了。

树立榜样

家长永远是孩子最好的老师，所以家长们首先要起到表率作用，家长们在饭桌上应该尽量避免玩手机，专心吃饭，这样对孩子会起到一定的引导作用，久而久之孩子变会自觉养成良好的用餐习惯。

调整饮食

很多孩子吃饭慢的话可能是因为饭菜不合口味而造成的，所以家长们应该时常更换一下菜式的品种，这样的话不会导致孩子失去吃饭的兴趣，妈妈们应该多花些心思在菜品上，吸引孩子的注意力，从而加快孩子吃饭的速度。

饭前禁止吃零食

孩子吃饭慢的话还有可能是因为孩子还并不饿而造成的，现在很多孩子都喜欢吃零食，家长们应该稍微控制一些孩子吃零食的时间，避免孩子在饭前吃零食，孩子吃零食都吃饱了自然不会想吃饭。

巧妙运用少盛多添

巧妙运用少盛多添是改善孩子吃饭慢的一个很有效的办法，家长们给孩子装饭先不要太满，这样的话容易让孩子产生一种恐惧感，在心理上就在排斥着吃饭，当孩子吃饭慢的时候家长们不妨尝试运用少盛多添的办法。

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