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武汉地铁惊险一幕,地铁小哥10秒救回误入电梯口萌娃
来源:http://www.niekau.cn  日期:2022-12-15

当父母带着孩子外出时,由于孩子天性好动,因此家长可一定要盯紧了,以免出现意外。近日,武汉地铁里便发生惊险一幕,2岁萌娃独自走到电梯口,多亏一位地铁小哥飞身救下,否则后果不堪设想,这也为宝爸宝妈们敲响了警钟。

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孕妇补铁的常见误区

很多准妈妈抱怨:我经常吃红枣、红豆、菠菜等含铁高的食物,为什么还贫血呢?到底孕妇应该吃什么补铁呢?其实许多孕妈妈补铁时,存在不少误区。正是这星星点点的误区的累加,使得孕妈妈无法提高补铁效果。下面一起来了解下吧。

1、重视植物铁,忽视动物铁

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有些妈妈是素食主义者,总觉得多吃含铁丰富的植物性食品也能起到补铁的作用,而有些虽然不是素食主义者,但因为偏食习惯,总认为肝、血之类的不干净。但其实血红素铁和非血红素铁吸收率差别很大。前者20%左右,后者仅3%。因为蔬菜中的草酸、植酸会阻碍铁质的吸收。建议吃蔬菜先汆烫或煮过再吃,或添加柠檬汁凉拌,可降低草酸、植酸作用,增加身体对铁的利用。饭后多吃一颗维生素C含量高的水果,例如柑橘类水果、奇异果、番石榴、西红柿等,也可以促进非血红素铁的吸收,隔餐吃则效果不大。

2、每天吃肝类食物

虽然肝是铁含量比较高,吸收率也不错的食物来源,但肝中维生素A含量也很高,长期食用可能会造成维生素A的蓄积中毒。建议每天至少吃一份(约35g)红肉。红色肉类(猪肉、羊肉、牛肉、鲑鱼……)富含血铁质,人体对此种铁质形式吸收利用效率最大,一天1份不但可以补充铁质,也不用担心脂肪过量。

3、饭后习惯饮茶

茶中含有单宁酸,此成分会抑制人体对铁质的吸收,建议饭前饭后两个小时内避免喝茶。

4、同时补钙又补铁促进吸收

钙和铁都是孕期重要营养素,一起吃是不是效果会加倍?答案是No!钙会降低铁质的吸收率,同时补充高钙和高铁,人体的吸收效果不是加乘,而是减半!所以,不要同时服用钙片及铁剂,或同时摄取含有高钙和高铁的食物,例如喝果汁、牛奶(鲜榨果汁如葡萄、桑椹都含有丰富铁质,而牛奶含有丰富钙质),应间隔四小时后再吃。

宝贝计划中的小萌娃马修,13年后变帅气小鲜肉

我见过《宝贝计划》朋友认为,对于内部的重要角色,小宝宝马修印象非常深刻,那么你知道宝宝计划中的宝宝叫什么?据悉,小马秀是一个典型的混血宝宝。据悉,小孟娃还有一个很好的中文名字叫蔡志强。

BabyMatthew于2005年7月2日出生在澳大利亚。拍摄《宝贝计划》时,Matthew只有7个月大,没有长牙。她参与了拍摄《宝贝计划》或导演陈木生主动邀请。最后,《宝贝计划》电影中有超过1000名婴儿被确认为小马修理。

婴儿马修在宝宝计划中是一个孩子

事实上,中间有一集。在确定角色之前,陈木生遇到了马修家族。在地铁上,3个月大的马修吐出舌头,在父母的演出中做鬼脸,并在同一条地铁上逗乐。陈慕笙当时主动邀请小马秀试镜,终于在1000多名试镜BB中脱颖而出。

马修2008年的照片

现在十多年过去了,婴儿计划中的婴儿逐渐成长起来。随着年龄的增长,马修不仅没有长期残疾,而且长得更长,更帅气。长长的还是非常可爱,特别是在2008年。我被路人拍照,长发的婴儿仍在发芽。

13年后,宝宝在宝宝计划中长大了

虽然已经13年了,但每次我提到《宝贝计划》我相信每个人都首先想到了这个可爱的小宝宝,现在13岁的蔡志强也成了一个帅哥,一双长腿也能展现出卓越的高度,让人不忍感叹时光飞逝。

婴儿补铁口服液是什么

现代家庭的孩子,可以说是一家人的核心所在,不仅是爸爸妈妈的心头肉,更是爷爷奶奶外公外婆的手中宝,家长们就怕哪里照顾得不周到影响到孩子的健康成长。其中最重要的表现便是,家长们格外注重孩子的营养需求。商家们也紧紧地把握住这一商机,研发出琳琅满目的婴幼儿补铁产品,针对婴幼儿对铁的营养需求而研发,正中家长们的心怀。那么,对于琳琅满目的婴幼儿补铁口服液,家长们应该如何选择呢?

因为婴幼儿不同时期对食物的吸收和消化能力不同,家长们想要给孩子选择补铁口服液时,应该选择一些比较容易吸收的,口味适合婴幼儿的,才能够达到补铁的效果。另外,除非宝宝出现严重的缺铁症状,否则不建议家长给孩子盲目的服用补铁口服液,有需要的宝宝最好先咨询过医生意见,再决定是否服用补铁口服液。

市面上有售的婴幼儿补铁口服液种类非常地多,我们就来介绍一下口碑比较好的婴幼儿补铁口服液。真实补铁口服液是口碑比较好的婴幼儿补铁产品,在北京很多大医院都有医生推荐,它主要采用了FAO/WHO(粮农/世卫组织)(JECFA联合专家委员会)推荐的NaFeEDTA为原料,不会对孩子造成胃肠刺激,宝宝不会吐奶。铁吸收率是常见补贴口服液的双倍,口感好,天然果汁不含香精,宝宝爱喝。另外,原料中的EDTA可以结合人体内的铅,对于城市铅污染比较严重的还可以帮助婴幼儿排铅。

地球一小时的时间

地球经过几十亿年的不断更迭,人类要做的不只是坐享其成,而是应该行动起来,关注环保,节约资源,从身边小事做起!参与地球一小时,每个人都是环保家!那么“地球一小时”是什么时候?地球一小时的时间是在每年的三月最后一个星期六,当地时间晚上20:30-21:30。

地球一小时是一个全球性节能活动,在这一个小时里,请关上不必要的电灯及耗电产品!参与地球一小时,我们可以做什么呢?

普通的民众可以熄灭电灯,切断电视机、电脑、微波炉、洗衣机、手机充电器等电器电源;商家可以关掉外墙装饰灯;标志性建筑、景点、公共建筑等在不影响正常生产、工作安全的前提下,关掉景观照明,共同迎接“地球一小时”全球熄灯活动,为减少碳排放做出实际的贡献!


参考资料

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