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16岁骨龄闭合天天跳绳居然又长高了是什么原因？

骨龄闭合后并不是绝对的身高就停止发育了，一般情况下，骨龄闭合完成是在25岁左右，16岁骨龄并没有完全闭合，通过适当的运动，如游泳，打篮球，跳绳等等，都能够促进一定程度的骨骼生长。而且每个人的人体骨骼的发育时间是不同的，所以骨骼的闭合时间也是不同的，多运动可以延长骨骼的闭合时间，除了运动外，还需要加强优质蛋白质饮食以及钙质的补充，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，养成良好的生活作息习惯，这些对身高继续生长都是有一定帮助的。

16岁骨龄闭合但是天天跳绳却长高了，这也是一种正常的现象，骨龄闭合之后也并不是说绝对身高不会再长了。且跳绳对长高有一定的作用，但是也不能超强运动，适当就可以了，下面就说说16岁骨龄闭合，但天天跳绳还可以长高是什么原因：

1.一般来说，16岁骨龄闭合了骨骼就不能生长发育了，但是要看是哪个骨头骨骺闭合了，身体四肢各个骨骼的骨垢闭合时间是不一样的，股骨近端骨骺闭合时间比较晚，腰椎的骨骺闭合时间也比较晚。如果腰椎和下肢的骨骺线还没有闭合，那么身高还有生长的余地，慢慢就又长高了；

2.16岁很有可能是骨骼线处于休眠期，在休眠状态下，要想长高，就需要激活休眠骨细胞，延缓骨骺线闭合时间。所以合理的运动，如跳绳、打篮球、跑步等，可以增长身高。

16岁骨龄闭合还是可以长高的，如果是人体单纯的某一个闭合较早的骨骺线出现了闭合现象，并不代表身高就不能够继续增长。可以通过充足、合理、均衡的饮食，适当的身体运动，尤其是有氧运动，再配合日光浴以及充足的睡眠，就可以让身高有所增长。

3为什么每个女性的月经天数都不一样

无论是月经3天干净还是7天干净，对于女性而言都是在正常范围内的，都是女性的月经一直都在不停的变化，引起这些变化的主要原因是：生理因素和环境因素。

1、生理因素

女性的整个月经周期内，起到主要作用的就是月经周期内的卵泡期和黄体期，而我们通常将女性的卵泡期分为月经期和增生期两个部分，女性卵巢内的卵泡也就是在这个时期内，逐渐发育成熟，并且排出可受精的卵子;月经周期内的黄体期也常被叫作分泌期，一般黄体期的时间大概是为11-14天的，在这个阶段内女性卵巢内的卵泡会在完成排卵之后逐渐萎缩，而女性的子宫内膜也会在女性身体内分泌雌激素的作用下，出现增生、分泌和脱落等相关情况。而如果女性的子宫内膜越厚，那么修复所花费的时间就会越长，这种情况下月经天数也会越长;反之如果女性的子宫内膜越薄，那么修复的时间就会越短，这也会导致女性的月经天数相对来说比较短，同时遗传等因素对于月经天数也是会有一定影响，在各种条件的影响下，决定了女性月经天数的长或者短。

2、环境因素

很多环境上的因素，也会影响到女性月经天数的长短，如果女性有过度减肥、营养不良、工作生活压力过大、经历了重大的创伤、情绪长期处于异常的状态、激动易怒等情况，那么对于其月经天数是会有一定影响的。但是女性只要在平时的生活中，注意保持积极健康的心态、正常的进行营养摄入，体重和作息都维持在规律的情况下，那么女性的月经天数一般也都是比较正常的。

对于准妈妈来说

1、避免高糖食物：妊娠糖尿病想必大家都听说过吧，备孕时期如果继续保持高糖食物的摄取，容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，在孕期如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康，而且还会造成胎儿的早产、流产以及死胎。奶油、巧克力、蛋糕等美味的甜食准妈妈们可要避免了哦。

2、辛辣食物尽量别碰：辛辣油腻的食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱，引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。如果孕期继续吃辛辣食物会让孕妇身体不舒服，而且还会影响孕妇营养的吸收，导致胎儿营养不良。夜市里的大排档小龙虾、火锅麻辣烫等都不应该出现你的食谱中了。

3、腌制食品，这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。备孕或怀孕期间长期吃腌制的食品还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。

4、咖啡也应该戒掉：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。有些研究认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。