孕中期肚子发紧发硬怎么回事?十月怀胎，一朝分娩，有不少准妈妈难免会出现一些身体状况，如肚子发紧、发硬等现象，而这使得不少准妈妈开始担心。那么，孕中期肚子发紧发硬怎么回事呢?下面就赶紧随来了解了解吧。

肚子胀气是怎么回事

发现肚子胀气的时候，找出其原因显得尤为重要。当胃肠道存在过量的气体时，就会引发多种疾病，所以要及时了解病因。那么，这到底是怎么一回事？

1、吃东西的速度太快，或者习惯性地边吃饭边说话，以致于在吃东西的过程中有大量的气体跑到胃肠道里；

2、喜爱吃一些胀气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子等，这些都是属于易产气食物，要适量；

3、乳类食物过量，乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，会阻止人体无法吸收乳糖而造成胀气；

4、这一点也是特别需要重视的，就是一些胃肠道方面的疾病，如肠燥症、胆囊疾病等，都会导致肚子胀气。

所以，首先要先考虑自己是不是因为饮食造成的肚子胀气，是经常性的还是偶然性的，只有弄清楚是怎么回事，才能事半功倍。

​为什么孕妈妈在孕期会觉得肚子又硬又紧呢？

1.胎动

怀孕18-20周左右的时候，孕妈妈可以明显感觉到胎动的症状。随着胎儿慢慢长大，频率和幅度会增加，孕妈妈也会觉得肚子被撑起来了，肚子有一种紧张的感觉。这些情况也会导致他们的胃变得僵硬，同时要保持良好的睡眠和愉快的心情。这些都是胎动的影响因素。每天3-5次胎动的频率属于正常现象，所以孕妈妈。

2.假性宫缩

当孕妈妈觉得肚子发僵，有点痛的时候，很可能是宫缩引起的，但和分娩时宫缩引起的疼痛不一样。这叫做假性收缩。在怀孕的中后期，你会感到胃部有轻微的膨胀，但感觉更像是压力而不是疼痛。假性宫缩出现不规则，大多在夜间。当孕妈妈感到疼痛时，可以换个姿势，四处走走或者洗个热水澡，可以有效缓解疼痛。为什么孕妈妈会觉得肚子又硬又紧？孕妇长期硬度大会影响胎儿吗？

3.便秘

即使是正常人，便秘几天后，胃也会变得僵硬，尤其是孕妈妈。怀孕不是一件容易的事。因为孕酮的分泌，孕妈妈会因体质不同而有不同的反应。便秘也是很常见的一种。随着孕期的增加，肚子会越来越大，增大的子宫会挤压肠胃，便秘时有发生。而且子宫对血管的压迫会阻止下半身的血液。

一般情况下，只要持续时间短，肚子硬，疼痛弱，对胎儿不会有太大影响。但如果肚子长期硬，可能是胎儿缺氧的表现，容易导致早产或流产。所以孕妈妈不要太大意，肚子不舒服，不确定是哪种情况的时候一定要咨询主治医师，以免造成不可挽回的错误。为什么孕妈妈会觉得肚子又硬又紧？孕妇长期硬度大会影响胎儿吗？

保持好心情，健康饮食。

1.规定饮食

如果你的胃因为便秘而变硬，可能是食物堆积。你要适当调整饮食，尽量吃一些容易吸收消化的食物，少吃生冷刺激性的食物，避免刺激后子宫收缩。

锻炼

饭后不要经常坐着，多走走，呼吸新鲜空气。运动还有助于食物的消化，不容易便秘。当然，去人多的地方也要注意保护腹部，避免碰撞。

3.情绪

孕妈妈怀孕后会比较敏感，有一点小问题就会紧张。但是孕妈妈要懂得缓解自己的情绪，不要过于担心。反而紧张的心情会让他们的胃更长时间的又硬又紧。为什么孕妈妈会觉得肚子又硬又紧？孕妇长期硬度大会影响胎儿吗？

新手孕妈妈也要多了解怀孕方面的知识，这样遇到小问题才不会手足无措。最后祝大家怀孕愉快。

孕中期烧心怎么回事

烧心的症状是指的从咽喉一直到剑突下这一节胸骨后的食道出现的一种烧灼感和不适感。由于胃酸、胆汁、食物残渣等胃内容物的反流，对食管黏膜产生刺激，而导致患者出现可延续到咽部的烧灼感。孕中期烧心可能由以下几个情况引起。

1、孕妇体内胃酸分泌过多

孕妇胃酸分泌过多就会引起胃酸和胃部物质反流，从而使孕妈感觉到胃烧心，还可能伴随呕吐现象。

2、子宫增大，胃部压迫

孕中期，孕妇体内孕酮（黄体酮）及雌激素水平的分泌量会上升，孕妇食管下扩约肌的张力逐渐减小，且子宫逐渐增大，对胃部造成压迫，从而使胃酸盒胃内容物反流，从而引起孕妇烧心，胃部和食道产生灼热的感觉。

孕妇肚子硬是怎么回事

怀孕期间尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩，宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心!最重要的是要遵守定期产检。”