宝宝一岁后,进入幼儿期,逐渐学会走路,语言也丰富起来。他开始有了自己的想法和想法,不再满足父母的安排,学会了战斗。总之,宝宝一岁后,越来越像个小大人了。
1岁半的宝宝,饮食正处于从以奶类为主,逐渐过渡为以固体为主的阶段,因此家长要多花心思,给宝宝制作营养丰富的菜肴,否则容易出现各种营养问题,如缺钙、缺铁、缺锌等等。那么,1岁半宝宝如何喂养呢?
“平衡膳食”是对宝宝进行合理喂养的根本所在。宝宝在一周岁后,慢慢开始学走路、学说话以及认识周围的事物,体力、脑力的消耗也相应增加,因此在饮食中,家长应给他多提供优质蛋白质。富含优质蛋白质的食物有大豆及豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等等。
另外,尽管此时宝宝的乳牙已逐渐长出,但咀嚼功能仍没发育完善,因此不能与大人同进食物,而均衡的配方奶类食品仍然是这个年龄阶段的宝宝的饮食重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为4∶6,宝宝的食物宜细、软、烂、碎。
之后,随着年龄的增长,尤其是进入幼儿园后,宝宝的膳食已接近大人的水平,但饮食要注意多样化、荤素搭配,粗细粮交替,以保证膳食的均衡。除了每日三餐之外,还可给宝宝增加1~2次的点心。但点心的量不宜过多,否则会影响正餐的食欲。
1岁宝宝的早期教育方法有很多。父母可以在日常生活中教育孩子。家长在早教过程中要放松,不要操之过急。只有寓教于乐,才能达到早期教育的真正效果。
1.充足睡眠。充足的睡眠是婴儿健康成长的必要条件。如果宝宝的睡眠状况不好,就会造成宝宝食欲不振,从而影响大脑和智力的发育。
2.学会穿鞋。大多数婴儿在1岁时就学会了走路。家长要给宝宝准备一双舒适的鞋子,让宝宝慢慢学会怎么穿鞋。这是帮助宝宝学会照顾自己的重要方法。
3.学会穿衣。宝宝在1岁的时候学会慢慢穿衣服是非常重要和关键的,衣服的面料要注意健康因素。
4.游戏和玩具。家长应该了解和学习一些游戏来帮助孩子进行早期教育。因为1岁的宝宝比较小,游戏和玩具是吸引孩子注意力的最好方式。
5.音乐早期教育。想必,父母都很熟悉音乐。这时,家长可以选择一些适合宝宝早期教育的儿歌,这是帮助宝宝获得智力锻炼的最好方式。0-1岁婴幼儿的幼儿音乐也可以作为参考来了解。
宝宝在出生后,其身高和体重都一直在增长,但在不同的阶段,身高、体重增长的速度也有所不同。那么,一岁半宝宝身高体重是怎样的?
据专家介绍,一岁半男宝宝的身高为79.4~85.4厘米,体重为10.3~12.7公斤;而一岁半女宝宝的身高为77.9~84.0厘米,体重为9.7~12.0公斤。
其实,宝宝身高、体重的增长都是有基本规律的。通常情况下,刚出生时,宝宝的平均身长为50厘米左右,第1年身高增长的速度最快,1~6个月时每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米。到了1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,宝宝身高的增长进入一个相对稳定的阶段,平均每年可增长6~7厘米。
至于宝宝体重的增长,有这样的基本规律:正常足月的宝宝,出生时的体重为2000~4000克之间,在前3个月,宝宝每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克。在1~2岁期间,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。
标签: