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山东代孕包成功哪家好_哪些人不适合吃核桃
上火的人不能吃

核桃是一种性质温热的干果类食物,人体进食后会加重体内的火气。上火的人本身体内火气较重,吃核桃很可能会加重牙龈肿痛、口腔溃疡活皮肤长痘等上火的症状。

2腹泻的人不能吃

核桃中含有大量的油脂,人体进食后会加重消化系统的负担。腹泻的人本身可能消化不良,食用高油脂的核桃很容易因为消化功能减弱而加重腹泻的症状。

3三高的人不能吃

核桃中含有极其丰富的脂肪,过多食用很容易引起血糖、血脂和血压升高。糖尿病、高血脂症和高血压患者平时最好少吃核桃,以免加重糖尿病、高血脂症和高血压的病情。

4岁数大的老年人

核桃富

含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。正常人一般每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多会生痰、恶心,岁数大的老年人一般要少吃核桃,因为上了年纪消化不太好,吃了过多核桃有可能引起消化不良。


山东正规代孕网站_生孩子究竟有多痛?看完了整个人都震惊了!
这个世界上有一种痛苦让人无法忘怀,这种痛苦只有女人才有,那就是生孩子的痛,有人觉得全身上下所有的骨头一起断裂就是生孩子的痛,医学上认为生孩子的痛被列为9级痛。为什么生孩子会这么痛?今天小编和大家来聊一聊生孩子这个事!

我们先来聊聊,胎宝是怎么出来的。

胎宝宝深居子宫之中,想要出去,得通过一条必经之路:产道,它是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织组成的管道,弯曲且狭窄。

第一步,要先打开这“深宫”的大门:宫颈!临床上将其称为第一产程。

这宫颈大门平日里可是关得非常紧的,想要打开,没那么容易!需要子宫不断收缩,才能慢慢打开!而在子宫收缩时,会拉长或撕裂子宫肌纤维,让人感觉到:痛!痛!痛!

这宫颈大门要开到多大呢?10cm左右!也就是我们常说的“开十指”,才能保证胎宝宝的头和身子顺利通过。而且越接近“十指”,子宫收缩必须更用力、节奏更快。

宫颈大门完全打开要用多长时间呢?这可是整个分娩过程中最漫长的了!生第一个宝宝的妈妈要经历10-12小时,之前生过孩子的妈妈,时间要短一些,约6-8个小时。

等熬过了这个阶段,就进入了第二产程,也就是可以上产床生孩子了。此时,宫颈大门已经完全打开,需要胎宝宝奋力前行。

前面讲过,这产道是弯曲狭窄的,胎宝宝大大的脑袋想要顺利通过,就得不断旋转,以最小的径线通过产道。

这个旋转下降动作,单纯靠胎宝宝一人之力是不行的,还需借助子宫的收缩推进才能完成。

虽然在第一产程时,借助宫缩,胎宝宝已经旋转下行了一段,但在第二产程,接来的路更难走,子宫必须使出更大的力气收缩,伴随着收缩孕妈会感觉到更痛!

不止如此,胎宝宝通过产道时,这胖胖的大体格子还会对窄窄的产道造成压迫,使子宫下段、宫颈、阴道、会阴受到牵拉和损伤,会有一种尖锐的疼痛感。

这个过程虽然难熬,但好在时间没那么长,第一胎妈妈会经历1到2小时,而第二次生宝宝的妈妈大多数在1个小时之内,甚至仅用十几分钟就可以结束战斗。妈妈的表现至关重要,学会正确的呼吸和用力,可让分娩事半功倍!

终于,伴随着一声啼哭,胎宝宝成功被娩出了。

而等胎盘娩出,刚才经历的那些分娩之痛,会逐渐消失!

生孩子到底有多痛呢?每个人的感受都不一样。

为什么每个人的说法不同?首先每个人的耐受程度是不一样的。

另外,心理因素也会影响妈妈的疼痛感,孤独、疲劳、紧张,害怕等情绪,都会加重疼痛感。所以,保持一颗强大的内心也很重要哦!

还有,如果你在孕期经常做适量有氧运动,练习拉玛泽等呼吸法,能大大减轻宫缩痛。生孩子如同上战场,不要打无准备之仗哦~

所以,如果有人告诉你生孩子很痛,不要被这句话吓到;如果有人跟你说,生孩子一点也不痛,也不要信以为真。生孩子到底有多痛,等你自己生时,就能切身感受到啦!

已经成功卸货的宝妈不妨也来分享一下经历,给待产的准妈们一些鼓励吧^_^

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