现在家庭中孩子的事已经成为一家中最为关心的事，从生活起居到饮食健康，每件事都牵扯着家长们的心，那么对于八个月宝宝而言，宝宝饮食应该注意什么呢?八个月宝宝吃什么呢?今天就随着一起去了解关于宝宝八个月吃什么辅食的知识吧。

　　从孩子8个月起，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。所以，必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。

　　1、8个月的宝宝可以吃固体食物。

　　有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。

　　2、主食和菜要分开。

　　白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。

　　3、给八个月宝宝添加辅食，不能一次添加两种。

　　我们说的一次添加一种辅食，只的是之前没有加过的辅食，不能两种同时加，还是要一种一种的加，加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应，再加下一种，而已经加过的辅食就可以混着添加了。

　　这个月，宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥，甚至是碎菜，有的宝宝可以直接吃苹果了，不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝，同时要注意安全，不要因为宝宝咀嚼能力不强，把大块的水果直接吞入腹中，而导致水果卡入喉咙，或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。

　　宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。

　　1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。

　　2. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

　　3. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

　　4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。

　　5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。

　　宝宝八个月的时候吃什么食物比较好呢?在这个阶段的宝宝正在逐步建立起一日三餐三点的模式：就是早晚，午餐和晚餐吃一些高质量的菜粥或者是煮烂的面条类的，在上午9点以及下午3点左右在做点点心给宝宝，一天有6次。

　　宝宝到八个月的时候，多数的宝宝能够自己吃食物，到12个月的时候，宝宝们吃的食物就和大人们差不多了，但是也要避免食物过大引起窒息。

　　小米山药粥

　　原料：鲜山药，小米，白糖。

　　做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

　　胡萝卜玉米渣粥

　　原料：玉米渣，胡萝卜。

　　做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　功效：消食化滞，健脾止痢。

　　鱼肉松粥

　　原料：大米，鱼肉松，菠菜。

　　做法

　　1·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

　　2·将菠菜清洗干净，用开水烫一下，将其切成碎末，让后在一起放到周内，在加上鱼肉松，调好味，用小火熬几分钟就可以了。

　　功效：补充蛋白质和钙质。

　　红嘴绿鹦哥丝面

　　原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条。

　　做法

　　1·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。

　　2·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

　　3·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。哪里有代孕中心。

　　宝宝八个月吃什么辅食

　　番茄(西红柿)汁

　　将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。

　　碎菜

　　将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。

　　香蕉(苹果)泥

　　将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

　　蛋黄

　　将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。

　　蛋花汤

　　将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。

　　猪肝泥

　　将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

　　鱼肉末

　　将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。

　　操作

　　(1)将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。

　　(2)将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。

　　(3)同烂米粥或面片一起食用。

　　制作关键：做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。

　　肉末：将精肉剁细，煮熟或加入婴儿食品中煮熟，供食用。

　　注意事项

　　第8个月时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品。

　　宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期，平时建议多看观察宝宝的意向，希望对你们有所帮助哦!

　　在婴儿时期，都说宝宝是一天一个样。说明在此阶段宝宝的发育是非常快的，但有的父母不知道自己的宝宝发育是否良好，有没有什么标准是可以对照了解自己八个月的宝宝发育的呢?

　　1. 生长发育的标准

　　八个月的宝宝的身高、体重、以及头围等等都有相对应的标准，但因为男宝宝和女宝宝的发育标准是不一样的，八个月男宝宝的身高标准是在63.9cm-78.9cm之间，体重的标准是在6.46kg-12.6kg,而头围的标准是在41cm-48.9cm。而八个月的女宝宝身高标准是62.5cm-77.3cm,体重标准是6.13kg-11.8kg，头围标准是40.1cm-47.7cm,因此对于家中有八个月的宝宝时，可以对应上面的标准来观察自己的宝宝是否发育良好。

　　2. 运动发育标准

　　对于八个月的宝宝来说，在没有支撑物的情况下，能够自己独立坐稳，且可以保持几分钟;对于爬八个月的宝宝应该四肢也能够协调的很好的，可以立起手膝，腹部离开地面了;在八个月的时候，宝宝应该也已经学会翻身，对于这个阶段，父母一定要注意保护宝宝的安全，以免宝宝自己翻身造成摔倒等意外。

　　宝宝在出生以后，每一个细微的变化都会牵动着父母的心。慢慢的父母发现同龄的宝宝已经在长牙了，但自己八个月的宝宝迟迟没有出现长牙的迹象，这个情况父母应该怎么办呢?

　　如果宝宝迟迟没有长牙，很大可能都是因为宝宝缺钙而导致的，因此可以选择给宝宝多食用一些豆制品或者其他补钙的食物，在给宝宝食用这些补钙的食物时候，要注意宝宝还没有长牙，食物最好的碾碎后再给宝宝食用。

　　如果宝宝不是很喜欢吃补钙的食物或者效果不好的时候可以选择给宝宝服用补钙的口服液等，这样的疗效更快，宝宝的吸收也更好。还可以平日多带宝宝晒太阳，通过阳光的照射给宝宝起到一个补钙的作用。

　　对于宝宝迟迟没有长牙的问题父母也不必过多的担心，在宝宝一岁之前，宝宝没有长牙都是属于比较正常的情况，父母也要注意观察宝宝是否已经有了长牙的信号，千万不要操之过急，给予帮助宝宝长牙，错误的方法可能还会导致宝宝的牙齿发育受到影响。