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根据研究发现，儿童患异食癖和平时的饮食营养和食品卫生有着十分密切的关系。

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所以，家长在平时应该多注意培养儿童的饮食卫生习惯。吃完饭上完厕所之后，都要记得勤洗手，食物和瓜果一定要洗干净再吃。那么，儿童缺什么会出现异食癖呢？

儿童缺铁、锌和维生素等都会出现异食癖。如果儿童缺铁，可能会导致出现贫血；如果身体内的含铁酶缺乏，可能会导致儿童出现新陈代谢障碍；如果儿童缺锌，可能会导致儿童吃饭没有食欲，也可能会出现厌食等其他的情况。

因此，铁、锌和维生素等，都是儿童身体内十分重要的微量元素，虽然在体内的含量比较少，但是对儿童的生长和发育起着不可替代的作用。帮助儿童适当的补充这些微量元素元素，有助于减少，亦或是帮助预防儿童出现异食癖。

帮助儿童监督饮食的卫生，对一日三餐做到适当的定时和定量。养成规律的饮食和作息习惯。除此之外，吃饭的环境，对儿童也是十分重要的。如果吃饭的环境比较稳定，而且安静，气氛也比较轻松愉快，儿童吃的也开心。注意引导儿童，在吃饭的过程中要细嚼慢咽，切勿边吃饭边玩。

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