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　　孕囊是原始的胎盘组织，是怀孕最初的形态，而造成空孕囊的原因有很多，大多数是胚胎没有发育好，如精子质量不好、环境因素等都会影响胚胎发育，有时受精卵晚也会出现空孕囊。那么，孕早期如何证明是空孕囊？

　　空囊现象包括三种：仅妊娠空囊、卵黄囊和少量胎芽。妊娠空孕囊表明胚胎未正常受孕，及时发现并采取措施对孕妇和胎儿有利，空孕囊的常见症状有：

　　1.怀孕60天还没有胎芽和胎心，基本上可以认为是空
孕囊，而空孕囊会有出血现象，颜色是深棕色和鲜红色。

　　2.受孕率非常高，几乎每
个月都有可能出现怀孕，当然不排除有些女性是难以受孕的体质。

　　3..妊娠期间，检查各种指标均正常，HCG数值也翻倍，但是仍未空孕囊。也就是说，空孕囊并不表示各项数值会异常。即使孕期绒毛膜促性腺激素、孕酮、绒毛膜促性腺激素正常，绒毛膜促性腺激素倍增也很好，但是仍为空孕囊。

　　4.如果各项检查数值不好，证明胚胎本身就有问题，保胎也没有用，只会让空孕囊越来越大，还是及早解决为好。

　　怀孕时候的辛苦除了妈妈本人，其他人无法体会。孕妇既承担着身体上的压力，还有心理上的压力。同时随着怀孕时间不断增加，身体会越来越不舒服，这时候就需要妈妈格外坚强。那么，怀孕初期腰疼厉害怎么回事？

　　通常情况下怀孕初期腰疼的厉害，都是怀孕的正常反应。这是由于怀孕导致子宫增大，从而造成腰部过度疲劳引起。这个期间孕妇可以使用腰带来减轻腰部所承受的压力，从而缓解疼痛。但是如果疼痛超过了可接受范围，一定要到医院进行进一步检查。

　　同时可以采用以下几种方法来缓解腰疼。首先对于怀孕初期的孕妇来说最好的运动就是散步，但是不能时间过长。其次在睡觉的时候要调整睡姿，尽量采用侧卧位，也可以在腿下垫些东西。再次家里也要帮助适当按摩，通过按摩来缓解腰部疼痛。但是一定要注意手法，按摩不当或者按摩过重，可能会导致先兆流产。

　　最后孕妇在怀孕初期，一定要注意营养均衡，合理饮食。最重要的是要注意补钙，多吃一些富含钙的食物，例如鱼类、豆制品以及奶制品等，也可以在医生的指导下服用钙片。

　　在大多数人印象
中，孕妇就应该吃些营养丰富的食物，就像蛋、虾、鱼等高蛋白的东西，因此忽略了一些水果蔬菜的营养。其实孕妇饮食应该做到的是全面，而不是只吃肉类或者高蛋白的食物，其他的营养也应该摄入，那么孕妇可以吃西葫芦吗？

　　1、可以吃西葫芦的。西葫芦本身含有钙质、葡糖糖等多种物质，对孕妇的身体是有好处的。同时里面还有纤维素，如果孕妇出现便秘或者不消化的情况，食用西葫芦可以有效缓解，促进肠道的消化，也能清热降火。

　　2、西葫芦的做法。西葫芦本身也是一种常见的蔬菜，所以在平常食用的时候，可以用来炒，炒肉类、香菇、火腿等都是不错的，还可以做成饺子馅和煎饼，当作早餐食用。总之，孕妇食用西葫芦的话，做法做好是做的清淡点，因为孕妇本身也是不能上火。

　　在孕期期间，如果只是吃那些高蛋白的食物的话，容易造成营养单一，也有可能带来胆固醇过高的问题，这些都是不可取的。最好的方法就是蔬菜水果每天不能少，因为当中也是含有很多其他的营养成分。