从怀孕到分娩，这个过程都是非常不容易的，孕妈们需要经历许多的痛苦。那么从见红到分娩要经历的事情有哪些？一起来看看吧。

昨天我被老妈一个电话轰去表妹那里做临产讲座，原因在于表妹预产期快到了，作为新手孕妈她情绪太过焦虑，所以老妈就决定让我这个过来人前去现身说法。

表妹年龄上比我小十岁，在家族里是名副其实的小公主，她会紧张我一点都不稀奇。到了以后，表妹就开始拉着我问东问西，全然问不到点子上，都快到预产期了还在跟我询问孕晚期的注意事项。

听得我非常无奈，只好让她打住，由我进行全面讲解。从见红到分娩，孕妈都要经历哪些痛苦？按顺序告诉你过来人的经验。

见红、破水后，收拾东西准备去医院

众所周知，胎儿入盆意味着预产期将近，这时孕妈只需等待见红或者破水，就可以准备去医院了。这个阶段孕妈需要注意一点，就是破水和见红的先后顺序。

正常情况下，是先见红，然后出现阵痛，有阵痛后直接去医院即可。若见红后迟迟没有出现阵痛，但是出现了破水也要立即去医院。

而异常情况则是孕妈先破水再见红，但是，只要出现破水，孕妈就不要继续等见红，直接收拾东西去医院，因为先破水的几率只有5%，时间拖得越久，子宫内羊水越少母子的危险系数越高，所以孕妈不要拖沓。

进入待产室，孕妈开始储存体力

等到孕妈到了医院进入待产室后，就不要再进行多余活动了。我之前遇到过都待产了还想洗个澡的，这就属于胡来。待产后，孕妈所进行的活动都要以不浪费体力为前提，这个阶段，孕妈可以吃点东西，或休息补眠，以补充体力。

另外，孕妈还要放松心情，别被周围其他孕妈的惨叫所影响，保持情绪稳定才能忍受不间断的宫缩。

等到宫口开到医生指定范围，就可以送去产房了。若宫口迟迟不开，可以要求助产士打催产针，催产针是一项成熟而安全的技术，不会影响胎儿健康，孕妈们放心。

送往产房后，一切听医生指示

有些医院开四指就送产房，有些医院需要十指全开才可以，这要根据孕妈所选医院而定。可以选择一人陪产，但要额外付费，我当时让表姐跟着进去的，花了八百，但有亲人在身边鼓励还是很值得的。

总之，孕妈进入产房后要放松情绪，全程根据医生的指示进行发力、使力，当听到宝宝的啼哭声后，就意味着女人的受难正式结束了。

总之，孕育新生命是自然界里最伟大的事，希望所有人都能明白到妈妈们怀孕的辛苦。

　　在怀孕后，妈妈都特别担心自己会生病。因为自己的体质太薄弱了，时常会出现一些不舒服的情况。尤其是到了秋天的时候，起床会不停的咳嗽，妈妈也很担心咳嗽会影响到肚子里的宝宝。那么咳嗽会导致流产么？

　　具体会不会导致流产，要看一看咳嗽的严重程度。一般来说轻度的咳嗽是不会引发流产的。当然了，如果咳嗽比较厉害的话，是会有引发流产的可能。在剧烈咳嗽的时候，就会导致腹腔内压力是在频繁的变化的，会刺激到子宫，所以很容易会导致女性朋友们流产。

　　一旦发现自己有咳嗽的情况，就要及时的调理了，千万不要放着不管。咳嗽的时候可以多喝一点温开水，这样就能够缓解咳嗽。最好不要吃寒凉的食物，不要吃冷饮，也不要喝凉水。吃寒凉的食物会导致咳嗽越来越严重的。此外也不要吃太酸的食物，吃酸的食物也会让咳嗽越来越厉害。

　　刚开始有咳嗽的时候就要及时的调理身体。才不会让咳嗽越来越严重，也不会导致自己有流产的可能。总之，在怀孕的时候一定要注重自己的身体，要保护好自己。

　　怀孕后的女性朋友随着孕周增加腹部增大也会愈发明显，尤其进入到孕中晚期阶段时高高隆起的腹部，会使孕期女性感觉身体越来越不方便。而且此阶段睡觉姿势也有所讲究，这才有利于孕晚期健康。那么怀孕晚期怎么睡好呢？

　　1. 女性进入到怀孕晚期时建议睡觉姿势采取左侧位较好。因为这种睡觉卧姿能够使腹壁肌肉良好放松，减少增大子宫对腹腔内动静脉的压迫，以有利于胎盘和胎儿以及母体之间的血液流畅，可以更好提供给胎儿充足的营养以及氧气，所以对孕晚期胎儿发育生长有益处。

　　2. 如果采取右侧卧位睡姿时容易压迫到腹腔内静脉易使血液回流受阻，所以常会让孕妇有胸闷、易出虚汗等不适症状出现，所以若右侧卧姿出现这类情况时要及时调整较为适宜的睡姿为好。

　　3. 女性进去孕晚期后虽然建议采取左侧位睡觉，但是也不用刻意固定这种姿势。因为长时间固定一种卧姿也会有疲劳感，所以还需要结合其他睡姿以感觉舒适为宜。而不是刻板的只遵循一种睡觉姿势，这样反而会不利于孕晚期健康。