枇杷真的是一种不错的水果，枇杷除了富含维生素C和B族维生素外，还有很好的药用价值。但是对于很喜欢吃枇杷的孕妈咪来说，也不能一次吃太多，下面一起来看看孕妇吃枇杷要适量以及相关知识点。

孕妇吃枇杷要适量 枇杷银耳汤也还不错　　孕妇吃枇杷要适量　　1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。　　多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，孕妇能吃山楂吗所以孕妇最好不要一次吃太多。　　2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。　　适合孕妇吃的枇杷食谱　　枇杷银耳汤　　材料：水发银耳100克，枇杷50克。　　调料：葱段、姜片、盐、冰糖各适量。　　做法：　　1)银耳洗净，枇杷洗净，去子，切片　　2)沙锅倒入适量冷水，加入银耳、葱段、姜片、大火煮30分钟，捞出银耳，沥干，撕成小朵。2020年代孕价格表。　　3)原锅洗净，倒入适量开水，加入枇杷、银耳、盐、冰糖，大火煮开。　　4)将煮好的材料倒入碗中，上屉蒸至银耳软烂即可。　　枇杷若没有鲜品，也可以用罐头枇杷代替。孕妇吃枇杷要适量 枇杷银耳汤也还不错　　孕妇吃枇杷有什么好处　　枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑。　　孕妇吃枇杷的好处一：止渴开胃　　枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑。　　孕妇吃枇杷的好处二：补充维生素　　枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。　　孕妇吃枇杷的好处三：抗感冒　　枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。　　上面文章为你讲解的关于孕妇吃枇杷要适量的知识，希望可以帮助到孕妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!