假期过后，孕妈妈们是不是觉得没啥胃口，饭也吃不香呢？习惯了大鱼大肉，是时候来点清淡的下下火了。代孕中心包成功。众所周知，莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。代孕在那家医院。

　　蜂蜜糯米藕　　食谱原料　　鲜藕1整节(约400克)、糯米100克　　调料：桂花糖10克、蜂蜜10克　　制作方法　　1.将鲜藕洗净，切下藕节一端留用。　　2.将糯米淘洗干净，浸泡2个小时后，捞起沥干水分，然后将糯米灌入藕孔中压实，灌满后盖回藕节，用牙签固定。　　3.将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟。　　4.熟糯米藕晾凉后切片，淋上桂花糖和蜂蜜即可。