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缘爱代孕_哺乳期不宜吃什么水果
来源:http://www.niekau.cn  日期:2021-05-27

  水果是健康的食物选择,里面含有丰富的维生素群,因此受到大家的喜爱。但是女性产后这种特殊时期在选择水果的时候,要根据身体素质以及天气变化来考虑,那么哺乳期不宜吃什么水果呢?


  哺乳期不宜吃香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子,这些水果都是属于凉性的,容易导致消化不良,而且还容易导致宝宝发生腹泻。代孕可行性代孕医生咨询。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。另外一些热性的水果,哺乳期妈妈也不能吃,像山楂、樱桃、石榴、荔枝等,夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。

缘爱代孕_哺乳期不宜吃什么水果


  在夏天,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。


  哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。