多喝白开水　　肚子胀气的孕妇如果不想办法排便，会使得肠内粪便一直堆积，
加重胀气情况。所以，此时建议多喝白开水，当粪便吸收了足够的水分，就更容易排出了。　　适当按摩　　肚子胀气，肠蠕动不佳时，准妈妈可通过按摩帮助肠蠕动。按摩
方法：从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记千万不要按摩到中间子宫的所在的位置。代孕试管找捐卵中介　　散步　　散步也能促进肠蠕动，帮助排便和排气，建议身体健康正
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产危险的孕妇，可在吃完东西后选择合适的地方散步20-30分钟。