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　　怀孕期间出现严重脱发的原因有很多，比如压力过大或者经常出现负面情绪。孕妇看到自己不停的掉发，也会非常担心，想要及时的缓解脱发，可以一起来看下怀孕了掉发厉害怎么办？

　　1.调理情绪：很多准妈妈在怀孕期间容易掉发，可能是因为自己的压力过大，长时间的处于紧张，恐惧的情况。整天都担心胎儿是不是可以健康的成长，这样就会使得自己长时间的处于焦虑的状态中，所以容易出现掉发的情况。因此一定要注意调理自己的情绪，可以多与家人交流，缓解压力。

　　2.补充营养：孕期如果营养补充的不合理，也会是掉发的。所以要注意饮食进行合理的补充，多吃水果，蔬菜，蛋类，豆类，海产品等等。也可以多吃黑芝麻，核桃等等的坚果，可以有利于头发营养的补充，缓解掉发的情况。

　　3.多加按摩：怀孕期间总是掉发，要常用木梳梳理头发，有节奏地按摩手指，促进头皮的血液循环，帮助头发的新陈代谢，排出头发中多余的毒素，同时保持头部清洁卫生，减轻头部压力。也要注意正确的清洗头发，保护头皮健康。

　　孕酮高低是孕妇在怀孕期间一直都要关注的东西，有很多原因都会导致孕期孕酮低，如果长时间孕期孕酮值比较低，对胎儿的成长发育是非常有影响的，那么产妇在孕后期孕酮会低吗？

　　孕后期出现孕酮低的情况是很少见的，一般出现孕酮低的情况都是出现在孕早期，随着怀孕月数的不断增加，孕酮值就会慢慢的上升，到后期基本会到达一个正常的孕酮值。但是也很难排除有的孕妇在整个怀孕期间孕酮都是比较低的，所以这种情况的孕妇孕后期也是会出现孕酮低的情况。

　　但是通常来说孕早期检查孕酮的时候，如果孕酮过低就要开始吃药治疗了，往往到了孕中孕后期孕酮就会慢慢地恢复正常，有的孕妇孕中期孕酮比较低，医生会提议孕妇进行卧床保胎，以免孕酮过低会导致出现胎停。

　　因为每个孕妇的体质都不同，所以孕晚期会不会出现孕酮低的情况都是说不准的。想要清楚自己会不会在孕后期出现孕酮低的情况，就需要孕后期到医院进行抽血检查孕酮的数值。另外，孕酮低通过食疗的方法解决的功效是很弱的，如果孕后期孕酮低了，建议还是尽早到医院检查，避免胎儿因此早产。

　　孕妇在怀孕初期，是最危险的时期，也是最困难的时期。在怀孕的早期阶段，胎儿还没有完全发育好。这个时候胎儿容易出现问题。怀孕初期的妇女必须积极注意自己的饮食和行动。那么孕早期流血可以吃红枣吗？

　　怀孕初期的女性是可以吃红枣的，怀孕的女性吃红枣有很多好处，如果想让自己的身体更健康，可以适当吃一些红枣。作为孕妇，一定要特别注意自己的饮食，吃红枣有很多好处，所以孕妇可以吃一些。

　　红枣含有丰富的维生素C，能增强产妇的抵抗力，还能促进孕妇对铁的吸收，含有非常丰富的叶酸。叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。红枣含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需求要比非孕妇多20%-60%。红枣中维生素P的含量也是百果中最好的，孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有好处。

　　红枣营养丰富，是很好的滋补营养品。具有改善体质，滋补神经，养血安神，养胃健脾，补气血的功效。此外红枣还可以提高孕妇的免疫能力，避免生病时服用药物。因此，孕妇可以吃红枣。但是要合理食用，不要多吃，否则会影响消化。