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　　肠胃不好，便秘的人一般都会喝一点益生菌发酵乳，补充一点益生菌能调节肠道的细菌种群，恢复肠道的正常功能，同时还能够改善人体乳糖不耐症，所以平时补充一点儿益生菌发酵乳对身体有益无害，但是孕妇毕竟比较特殊，那接下来我们就了解一下孕妇可以和益生菌发酵乳吗？

　　益生菌发酵乳在怀孕期间可以喝。便秘这是怀孕中后期常见的一种情况，孕妇平常喝一点益生菌发酵乳能够促进肠道的蠕动，对缓解便秘有好处，益生菌发酵乳不仅包含对人体有益的益生菌，同时还含有蛋白质，钠以及碳水化合物，能够补充人体所需要的能量，而且益生菌发酵乳更容易被人体吸收，所以孕妇可以喝。

　　现在超市里卖的益生菌发酵乳有两种，孕妇在购买的时候一定要仔细读一下产品的名称，一种叫做益生菌发酵乳，还有一种叫做益生菌发酵乳饮料，在购买的时候，要选择前者，只要带有饮料两个字，成分就不纯，生牛乳的所占比重很少，会添加很多其他的成分。益生菌发酵乳不要空腹喝，可以在饭后一小时喝，或者做为平时的加餐。

(1)尿布折叠及其使用

新生儿的尿布至少要准备15-20套;条件许可，最好准备30套。

尿布以柔软、吸水性好、耐洗的棉布为最好。最好用白布，因为用白布容易看清孩子大小便的颜色、性状等。使用纸质尿布，固然既方便，又卫生，但价格太高，只适宜于旅行或外出时使用。

尿布有长方形和正方形两种，长方形尿布最常用。

长方形尿布的折叠及使用：

①折叠法

将一片长方形尿片横放开来，把右下端折向中心。

左下端也同样折向中心，成为等边三角形。

将另一片尿片对折成细长形。

然后再对折，使长方形减为一半。

男婴儿的尿片，中间环状应放在上方，与尿片重叠在一起。如果是女婴，就将中间尿片的一半往上折，以增加后方的厚度，然后再与三角形重叠。

②使用方法

把尿片重叠在尿兜上，铺在婴儿腰下。

把中间尿片往上提，贴在肚脐下方。

把两边三角形交叉于腹上。

为了使足部自由活动，将多余重叠部分往上折。

用中间下方的三角形尿片前端缠住大腿。

包上尿兜。

(2)清洁粪便

在更换尿布的同时，可以观察到婴儿是否大便，有大便要及时清洁。

①清洁男婴

a.用一块湿布或棉球把尿清除，从大腿皱褶向阴茎的方向清洁，不要将包皮往后拉。

b.用一只手握住婴儿双踝，提起他的双腿，清洁他的臀部，彻底擦干。用一只手指放在他两足跟之间以防止他的两踝互相摩擦。

c.如尿布脏了，用尿布正面尽可能地擦掉粪便。使用棉球蘸上洗剂或用油拭擦。每次用不同的棉球，擦后洗手。

②清洁女婴

a.用一块湿布或棉球把尿清除，清洁生殖器及其周围的皮肤。千万不要把阴唇往后拉开清洁里面。

b.握住双腿提起来，清洁臀部。从阴道后部朝直肠方向拭擦，以防细菌传播。

c.如果尿布弄脏，用棉球蘸上洗剂或油来清洁。每次都使用新的棉球拭擦，从大腿和臀部内侧方向拭擦，然后洗手。

(3)尿布的洗涤和消毒

洗涤尿布时应使用性质温和的肥皂和洗衣粉。浓烈的洗洁剂和生物酶制剂会刺激婴儿的娇嫩皮肤。若因毛巾变硬而使用柔顺剂时，一定要把它彻底漂洗干净。除非尿布玷污严重或者变得很
灰，否则不必用水煮。用过消毒药之后，用热水进行漂洗和洗涤就足够了。不要把有颜色的衣服放在消毒液里——因为会褪色的。

(4)尿布疹

尿布疹的产生跟婴儿的体质很有关系。平时尿布换得很勤，只是偶尔1、2次迟了些，有的婴儿马上就会得尿布疹。

治疗尿布疹首先应从经常擦干净患部开始。每次换尿布时，一定要用温水擦洗，然后在空气中晾2-3分钟或在太阳底下晒2-3分钟，即进行臀部日光浴。如尿布罩在身上一直不换，就会闷得很厉害，小便分解成的氨刺激皮肤发炎，这就是所说的尿布疹。因此，尿布罩也须经常更换。

有些顽固的尿布疹会使臀部绯红，用温水轻轻擦洗都会使婴儿痛得喊叫。如遇这种情况，干脆将孩子轻轻放入温水中呆一会儿，等干净以后涂上一点硫酸锌油，再扑上一点爽身粉。如每次更换尿布时都得如此折腾一番，实在受不了的话，一天3-4次也行。如因其他原因不能洗澡时，可只洗下身，即在盆里放些温水，只将臀部放入盆中洗洗。只要每天如此坚持下去，保持清洁，一般只需2-3周即可痊愈。如果还不好，那只好找小儿科或皮肤科的大夫治疗了。

　　在怀孕初期的时候，不管是孕妈妈的身体情况还是胎儿的发育情况，都不是很稳定，所以此时需要格外的注意。怀孕初期的时候也需要做孕酮检查，孕酮的数值对胎儿发育的影响非常大。那么，怀孕2月孕酮多少正常？

　　在怀孕初期的时候，不管是孕妈妈和胎儿的发育情况，都不是很稳定，所以需要格外的重视。怀孕初期的时候也需要做孕酮检查，孕酮的数值对胎儿发育的影响非常大。正常来说，怀孕在两个月左右孕妇的孕酮值应该在100左右。

　　如果孕酮值偏低，对胎儿的影响非常大。因为怀孕期间随着胎儿的成长，女性的子宫会变大，而孕酮对变大的子宫有着非常明显的镇定的作用，对于孕早期的妊娠来说十分重要。可以有效地减少子宫收缩的频率，可以帮助受精卵在子宫内正常成功的生长发育。如果孕酮值非常低的话，很有可能会导致先兆流产的发生。

　　如果孕妇的孕酮值比较低的话，可以通过饮食来调节孕酮值。孕妇可以多吃一些新鲜的水果，比如草莓和猕猴桃等，可以补充大量的维生素，可以帮助孕妇提高孕酮值。