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　　孕妇从怀孕到生产前，在日常饮食方面有很多要求，尤其是对需要忌口的食物，若是没有忌口，会给胎儿发育带来不好的影响，但由于食物品种繁多，对于没有经验的孕妇来说，不知道哪些需要忌口，所以问到，孕妇能喝柠檬红枣茶吗？

　　柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸以及矿物质元素钠、钾等，可以缓解孕吐反应，提高孕妇机体免疫能力，促进胎儿生长发育，还可以预防孕妇高血压并发症的发生，对人体是非常有益处的，因此，孕妇是可以吃柠檬的。

　　红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸以及多种维生素和矿物质元素，其中红枣矿物质元素钙和铁含量是最高的，钙元素可以预防孕妇骨质疏松和促进胎儿骨骼的生长发育，铁元素则可以提高机体造血功能，具有补血养血的作用，防止贫血症发生。

　　由此来看，孕妇在孕期吃柠檬或红枣都是没有问题的，而且柠檬和红枣不是相克的食物，所以将柠檬和红枣放在一起泡茶来喝，是没有问题的，冲泡柠檬红枣茶时，准备新鲜的柠檬几片和红枣两三颗，然后注入50至60度的热水泡大约5分钟左右就可以喝了。

　　亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，在日常食物中，尽有些食物很好，但是也是造成女性不孕的凶手，下面我们就一起来看看，有可能导致女性不孕的几种食物。

　　胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素
、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　准妈妈在怀孕期间，除了身体特征有明显的变化以外，怀孕还会让身体出现诸多不适感。比如，大部分准妈妈在孕晚期，都会出现腿部肿胀，酸痛。那么，30周孕妇腿肿怎么回事呢？

　　怀孕女性在进入到孕晚期30周，出现的腿脚浮肿，大多和以下原因有关系：

　　原因一：妊娠期高血压。如果有妊娠期高血压，则是造成孕晚期腿肿的常见病例状态。特别是有妊娠高血压造成了肾脏损伤，若出现尿蛋白以后，孕妇的腿部水肿现象会更加严重。

　　原因二：孕晚期正常生理原因。女性怀孕后期，胎儿发育造成子宫不断增大，会压迫到腔内静脉血管，影响回流，从而就容易造成双下肢腿部肿胀，这属于孕期生理性原因。此时，建议女性要多休息，睡觉时候可略微抬高双腿，可以缓解，减少，减轻腿部水肿。

　　原因三：孕期合并慢性肾炎。这种情况属于较为严重的孕期病理原因，所引起的双下肢水肿。妊娠合并慢性肾炎后，会造成孕妇低蛋白血症，致使腿部肿胀严重。这种情况要在医生指导下进行治疗，以减轻腿部水肿对孕期健康的影响。