准备怀孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身、心两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。备孕是优孕的关键，那么，准备怀孕能烫头发吗?还有哪些注意事项?

　　准备怀孕最好是不要烫的，因为烫发用的药水会有化学物质的，在身体里会有残留，对以后怀孕不好的。　　准备怀孕的注意事项有：　　1、做一张排卵周期表　　排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。　　2、关注饮食健康　　选择新鲜水果和蔬菜。代孕网。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。　　3、管理体重和血压　　35岁以后许多女性都会开始发胖，但是肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。　　4、充分休息和睡眠　　也许你正处在工作忙碌的事业上升期，但是请每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，还会产生发炎等症状，这些都不利于你怀孕。　　5、会给自己减压　　适量减少工作，让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，长城不是一天修成了，你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。代孕医院。　　6、远离电子产品的辐射　　让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。 　　在备孕保健上，可以选择的保健品很多，比较常见的有以下几种：　　福施福胶囊(营养素补充剂)：补充多种维生素、矿物质。每日只需一粒，饭后服用。　　爱乐维 复合维生素片：爱乐维复合维生素片是一种复合维生素，用于人体补充所缺维生素的药物。　　叶酸片：1. 各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。2. 妊娠期、哺乳期妇女预防给药。3. 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。