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在整个试管婴儿治疗周期中，胚胎移植是其中治疗的最关键一步。胚胎移植后能够顺利着床是试管婴儿成功的必备条件。随着医疗技术的发展，试管婴儿成功率也越来越高，也可以说胚胎着床率越来越高。那么，胚胎移植后的注意事项有哪些呢？

胚胎移植后的7个注意事项

1、适当休息

不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此，适当休息不为过分。至于适当到什么程度，因人而异，以不增加精神压力、心理负担为前题，但应避免卧床不起。

2、胚胎移植后不要大补

因为大补会导致身体内的血热，不利于胚胎的着床。可以选择进食清淡的食物，多吃含蛋白质丰富的食物。同时，多进食流食，容易消化，减轻肠胃的消化负担。

3、用温水清洗

在术后洗澡要选择适当的水温，不能过高或者过低，让身体受影响，另外要避免坐浴，在清洗阴道时只用干净温水清洗外阴即可，切记在洗澡后要及时穿好衣服，避免着凉影响胚胎着床。

4、避免剧列运动

在术后的48小时要警惕避免剧烈运动，并且用力提重物，此时胚胎正在着床，一旦用力过度或者过于疲劳都会导致胚胎着床失败。

5、不吸烟不喝酒

除了术后胚胎着床的时间，在怀孕期间都要戒烟戒酒，吸烟喝酒会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。

6、注意饮食

胚胎移植术后少吃辛辣刺激太凉食物，避免刺激引起腹痛症状，少食多餐，正常饮食就可以。在饮食上要吃容易消化、干净卫生的原则。只要不是对胎儿不好的食物、水果都是可以吃的。

7、尽量放松自己

避免不必要的精神紧张和刺激。保持规律的作息，避免过于劳累。放松心情不要压力太大，尽量放松心情，不要太紧张，这样才有利益胚胎着床，有利于试管婴儿的成功率。

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可以十天后通过抽血化验血hcg值判断是否成功。或者在胚胎移植后的14天，及时去医院进行检查，通过检查确诊是否怀孕。

胚胎移植后的饮食禁忌

1、移植后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主

很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

2、吃润肠通便食物

移植后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。

3、不能补的食物

活血化瘀的食物不能吃，另外有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、烟、酒、咖啡、茶叶。

4、不能吃的水果和食物

试管婴儿移植后，寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

5、破坏子宫内膜的食物

取卵后，苹果、柠檬、番茄等食物不能，另外在移植24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。

总结：胚胎移植通常又称受精卵移植，是将精子跟卵子在体外受精之后移植到子宫内，所以在做完移植胚胎后的48小时一定要卧床休息。

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