现在的各种电子产品出现在儿童的生活中，所以孩子的大部分时间都是与手机、电视为伍，这就导致孩子的视力有所下降，对于家长来说当然不想看到孩子带眼睛，于是会采用很多恢复视力的方法，那孩子视力下降如何恢复，接下来一起来看看吧。

视力下降怎么恢复

大多数宝宝一出生时都是远视眼，随着年龄的增长，眼轴长度的逐步增加，才慢慢转为正视。如果到达正视水平，眼轴长度继续增加，那么就可能转为近视。一般，3-5岁是远视矫正的黄金期，5岁以后是发现和矫正近视的关键时期。如果妈妈发现宝宝轻度远视，不需要矫正，轻度近视才要矫正。以下是轻度近视的矫正方法：

1、转眼法

找一个安静的场所，让宝宝眼睛睁开，保持头部和颈部不动，顺时针转动眼球9圈，再逆时针转动6圈。这样可以锻炼眼肌，使眼球变得灵活，能改善视力。

2、凝神法

让宝宝全身放松，两眼平视前方，缓缓吸气，然后睁大眼睛，稍等片刻，再呼气，闭上眼睛，连续做9次，这样能缓解眼睛疲劳。

3、熨眼法

此法最好让宝宝坐着，先闭上双眼，然后妈妈快速摩擦双手，等双手发热后捂住宝宝眼睛，热散后再松开。如此重复做3-5次，就能促进宝宝眼睛血液循环，增进新陈代谢。

4、洗眼法

倒温水进脸盘，调好水温，让宝宝把脸浸在水里，然后睁开眼睛，转动眼球，先顺时针转9次，再逆时针转9次，注意如果呛到水，要立即将脸抬起来。这种方法能洗去宝宝眼中的有害物质和灰尘，对改善近视有很大帮助。

视力差

遗传系数:☆☆☆

备孕爸妈如果都是年龄很小的时候就开始近视,孩子出现近视的几率,就要比常人高出6倍多。如果夫妻一方在小时候就是弱视,那孩子是弱视的几率,就是常人的2倍。而且,高度近视是没什么办法缓解和治愈的,矫正也很困难。所以,你能做的就是,保护好胎儿,而且必须从妊娠早期开始。

最后要提醒大家的是,遗传疾病有成百上千种,这5种只是比较常见的小病。备孕前,夫妇最好做一次全面的孕前身体检查,发现自身携带遗传病基因,应谨慎备孕,必要时要配合人工技术,从源头上阻断遗传疾病,达到优生优育的目的。

视力模糊是近视吗

很多人出现视力模糊的问题，第一反应是可能眼睛近视了。那么视力模糊到底是不是近视呢？

眼睛近视有一个很常见的症状就是视力模糊，看东西看不清楚，需要离的很近才能看清，但是视力模糊不一定都是表明眼睛近视了。很多因素都可能会引起视力模糊，青光眼、视网膜病变、黄斑病变、眼外伤等都可能会导致视力模糊，甚至眼睛疲劳的时候看东西也可能会出现看不清楚模糊的情况，近视只是引起视力模糊的一种可能原因。

另外，有些近视并不是真的眼睛近视，可能是假性近视。有些人尤其是儿童和青少年，不注意用眼习惯，读书写字姿势不正确，眼睛离得太近，甚至躺着看书，长此以往可能会出现视物模糊的情况，引起假性近视。现代社会电子产品越来越普及，很多儿童甚至都开始使用手机、IPAD、电脑等电子产品，所以现在假性近视的孩子越来越多。假性近视通过科学的治疗是可以恢复的，但是如果不加以重视，任其发展，也可能会变成真近视。

儿童视力下降恢复小妙招

儿童出现下视力下降后愈合的可能是很大的，只要在日常生活中养成良好的书写姿势，不要长时间用眼，适当的做眼保健操，防止眼部疲劳，对儿童视力下降或轻度近视的人可以起到一定的恢复效果，另外可以借助其他恢复手段来缓解视力下降，具体如下：

近视仪器治疗

1、治疗仪器

治疗近视眼的仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多，例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此目前也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。

2、自然恢复法

是常见的一种儿童近视眼的治疗方式之一，主要是纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的，这种儿童近视眼的治疗方法对初期发现的处于边缘状态的近视眼患者有效;对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视眼的情况会日趋严重。

镜片矫正

3、镜片矫正

在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数，对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。该近视眼治疗方法的配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

4、中医治疗

药用枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑椹子、红参、菊花、菟丝子、熟地黄、茯神等药。药用党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、萸肉等。使用党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等药，以上的药方均可治疗近视眼。

Tips：

如果儿童视力下降严重时，应及时到医院进行治疗，以免导致儿童出现失明或眼部疾病的现象出现，儿童视力下降一般都需要进行治疗以及训练，只有积极的治疗才能够让视力重新恢复正常。