无论是在做试管婴儿期间还是平时，其实吃水果有很多好处，比如可以保持营养均衡、促进胃肠蠕动、补充维生素、还可能降低血压等。水果的种类有很多，分为凉性和热性的，而对于做试管婴儿禁吃的十大水果，以及不利于着床的水果有哪些，文中是整理出了相关的信息，想知道的话便可查看。

移植后这样做利于受精卵着床

试管移植之后的两天内尽量躺着，不要有大的运动，在床上也不要大力翻动，起身的时候尽量先用手支撑一边然后再起来。两天之后就可以适当的坐起来了，这个期间最好不要看电视或者是上网。不能太劳累，也不能熬夜，保证充足的睡眠以及规律的生活习惯。

综上所述就是关于“鲜胚移植后几天可以测出来成功与否”的介绍，最早可以在十天左右通过早孕试纸检测出来，一般医生建议移植后14天左右到医院抽烟化验学hcg更准确，准妈妈保持平常心就好。

移植后有利于着床的妙招

提高试管着床的秘诀是移植后要保持愉悦的心情、注意饮食丰富、不要吃生冷辛辣的食物，保持饮食作息规律，如果可以的话，可以每天用热水泡一泡脚，尽量避免一直躺着不动，可以做适量的运动，同时不要长时间玩手机。

1、保持愉悦的心情

保持愉悦的心情，放松心情！放松点！再次放松！不要有任何压力。老公记得和老婆聊天看电视、。不要给他妻子施加任何压力。好心情对移植成功很重要，这是世界各国反复推荐的！

2、丰富的饮食

胚胎植入后，发育中的胚胎还需要向子宫和子宫内膜提供足够的健康血液供应。一定要营养丰富，多吃蛋白质食物，补充新鲜果蔬。按时补充黄体酮、锌、硒等微量元素，补充叶酸至孕三个月。剂量应遵循医生的建议。

丰富的饮食有利于着床

3、每天用热水泡脚

胚胎不需要冰冷的子宫来保暖。晚上穿袜子，最好用温水泡脚，移植后泡脚的好处是可以可以增加血液循环，加速新陈代谢，这样会使受精卵更容易着床，这也是美国生育专家MarcSklar极力推荐的。

4、不要泡温泉

有证据表明长时间坐在热水中不利于着床，所以洗澡建议温暖的淋浴，几个星期放弃泡浴。

移植后每天散步有利于胚胎着床

5、适度运动

多休息多躺下也可以，但不能完全静止不动。保持正常的生活作息、每天散步有利于胚胎着床，而一直躺着不利于新陈代谢、血液循环，只要不要运动太多、，不要提重物。

6、不要长时间玩手机

长时间刷手机会影响休息！而且，长时间玩游戏也消耗了我们身体大量的能量。玩游戏时，我们的大脑高度紧张和兴奋，消耗了大量的能量，身体无法休息和调节，容易导致着床失败。

Tips：

着床也是讲机率的，个人体质不一样，每个人移植后着床时间也不一样，有些体质好的患者，也可能在3~4天便着床。一般体质较平常的，需要十几天的时间才可着床。因而，大家不要着急，心态放松更有助于胚胎着床。

移植后有利于着床的食物

在试管移植后，女性朋友们饮食最好按照平时习惯，不要突然改变饮食结构，也不宜急于一时进行大补，建议多吃富含蛋白质的、易消化的、能增加膳食纤维的食物，有助提高身体素质，使胚胎更易着床。

1、富含高蛋白的食物

移植后要多注意补充蛋白质，不仅可以帮助孕妇恢复身体机能，增强免疫力。还能补充胚胎发育过程中所需的营养，帮助胚胎生长发育。蛋白质含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼等等。

移植后多吃富含高蛋白的食物有利于着床

2、易消化食物

移植后需要卧床休息，人体运动量减少后食欲也会下降。可以选择容易消化的食物，比如米粥、面等。

3、增加膳食纤维

为了预防或缓解便秘，可以多吃富含膳食纤维促进排便的食物，如白菜、莲藕、山药等。

4、注意少食多餐

移植后的试管妈妈动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。

Tips：

移植前注意事项有很多，但是移植后也需要多注意，特别是在饮食上要十分注意，可以多服用以上的食物，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物，保持饮食规律，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于胚胎植入。

孕妇吃水果的禁忌

在临产前，除了水果，其他催产食物也有很多，大家也可以适当吃点，在临产前吃一些水果是有好处的，但是吃水果也是有禁忌的，大家要注意哦。

1孕妇要吃新鲜的、当季的水果，这些水果没有催熟剂，吃了更健康；

2不要用菜刀削水果，这样会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上；

3切忌不能把水果当饭吃，这样是不科学的，临产前还需要正常的吃主食来补充体力。

孕妇吃水果不能用菜刀切

Tips：

除了水果，孕妇在临产前还可以吃其他的食物补充体力，像巧克力、粥这些，需要注意的就是要吃高热量的食物，但是也不能吃太多哦，因为临产前的饮食也是有原则的，吃的太多对孕妇也不好。