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来源:http://www.niekau.cn  日期:2021-03-10

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济南代孕网51宝贝_孕妇肠胃不舒服怎么办

  女性怀孕后,身体内的黄体素会出现大量的增加。黄体素的增加会使得肠胃蠕动速度变慢,从而使得肠胃出现不舒适,比如腹泻、便秘、恶心呕吐等。孕妇肠胃不舒适,肯定会影响到饮食,也会影响的宝宝。那么孕妇肠胃不舒服怎么办呢?

  1.如果孕妇在怀孕的过程中出现了胃痛,胃烧灼等,就需要及时的调整一下自己的饮食。不要吃辛辣的食物,多吃一些比较清淡的。含有酒精和香料的食物不要吃,油炸的食物也不能吃。

  可以适当吃一些高热量有营养的食物,保证饮食定时定量,多多吃一些维生素,可以保护胃黏膜,并且能够增强免疫力,一定不要刚刚吃完饭就躺下。

  2.保持适度的运动。运动可以让肠胃的蠕动速度加快,可以缓解便秘,可以让肠胃更加的健康。建议孕妇不要喝小苏打水,不要吃洋葱等食物,吃饭要细嚼慢咽,这样有利于肠胃的消化和吸收。

  3.调整好自己的情绪。女性如果情绪不好,就会直接影响到饮食。如果孕妇出现了焦虑或者是发怒的情绪,就会直接影响到肠胃的舒适度。孕妇最好是在愉悦的情绪下进食,不要让不好的情绪影响到自己的肠胃功能。

济南最好的代孕公司_一天中最容易怀孕的时间不是早晨,而是下午5点-7点

要说一
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天中最容易怀孕的时间是什么时候,估计百分之90的人都认为是早晨。其实这是错误的思想。下面就一起来看看一天中最容易怀孕的时间是什么时候?

掌握了女性最易受孕的时间,不仅可以增加好孕的机会,还可以避免和减少意外怀孕的几率。

有备孕经验的准妈妈都知道,女人在排卵期间是最容易受孕的,如果月经周期规律,排卵日一般在下次月经来潮第一天倒数14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天的排卵期,安排规律的性生活,受孕的几率较高。

而7月下旬-9月下旬是最佳的受孕月份,因为此时气候因素对孕妈妈怀孕的整个过程有利,比较轻松。

至于一天当中哪个时间同房最容易怀孕?很多人第一反应觉得是在早晨,一日之计在于晨,认为在夫妻双方精力充沛的时间点效果是最佳的,真的是这样吗?

为了研究受孕的时间规律,意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事做过一次试验,请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午7时30分提取,一份在下午5时30分提取。试验发现,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7时这段时间,也就是说,下班后同房最容易怀孕。

掌握了最佳备孕时间,除了合理地安排同房外,同时也要求准爸妈们在日常生活中保持良好的习惯,使自己保持最佳的身体和精神状态。

远离烟酒、注意生殖系统卫生健康、适当补充营养,内外结合,才能让双方保持更好的备孕状态,早日迎来好孕气。