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#潍坊供卵中介可不可以自己找供卵者#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】预产期是12月1号，不过检查宝宝比实际大2周不知道会不会早产

【我要去运动】
孕早期的时候有流过一个礼拜褐色分泌物，老妈各种大惊小怪不让我动，每天吃了饭就让我躺着，孕早期妊娠反应不算严重，但是也不舒服，而且特别乏，所以就比较懒，中期就比较平稳，白天跟老公做生意开了个小饭店，有时候忙起来真忘了自己是个孕妇，运动量还可以，后来就开始耻骨疼，腰疼，屁股疼，疼了大概有半个月，我每天在店里忙过中午就回家，下午老爸来店里接我，回到娘家老爸老妈什么都不让我干，吃吃水果躺着就好(世上只有妈妈好啊)晚上吃完饭，老妈陪我散散步，把我送回自己家，那时候发现体力真没有没怀宝宝的时候好了，走半个小时就有点走不动了，但还是坚持走一走，到了孕晚期因为非常想顺产，所以下午就不让老爸接了，自己坐公交车，然后早两站下车走回家，最近这半个月早上起床手指头又僵又疼，膝盖也是，去医院大夫说是宝宝压迫盆腔血液循环不好，而且这一个礼拜耻骨又疼了起来，特别疼就又有点不爱走了，但是为了宝宝我还是坚持，最近不去店里就早上去市场逛逛，晚上老妈再陪我走走。

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现在基本上每天可以走6.7千步吧，我觉得还是有点少，应该每天走一万步，但是这个还是量力而行吧。
【孕晚运动好多多】
我是觉得坚持多走走可以帮助顺产，而且多运动对自己的身体也是有好处的，毕竟孕期不能做什么剧烈运动，散步是最好的运动了，出去走走逛逛心情也要好很多

【小插曲】
老公是个超级大懒虫，也是因为白天在店里很累，回到家里基本都是葛优瘫的状态，有时候吃多了想让他陪我走走那是绝对不可能的，到了孕晚期吃点东西就会觉得堵的慌，有一天我堵的实在受不了，我就说我在小区里走一会，因为天黑了，老公不放心我自己一个人走，但是他又实在不想动，憋了半天说你在楼下绕着健身器材走一会吧，我在窗边看着你，当时我都郁闷了，那一圈健身器材也就30米，我得绕多少圈，没办法犟不过老公，绕圈走了半个小时，走的我直迷糊
【经验总结】
各位宝妈运动一定要循序渐进，量力而行，千万不要勉强自己，根据自己的身体状况来运动，也不要看网上说哪个明星孕期怎么运动什么的就也想试试，毕竟人家有专业的教练跟着，我们普通人就散散步溜挺好的了，我每周还会自己慢慢的拉拉筋，觉得拉完很舒服，所有的运动都要尝试着一点一点来做，一切以宝宝舒服为主#潍坊供卵中介可不可以自己找供卵者#
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