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　　我们经常会说“一孕傻三年”，对于孕妇朋友们来说，基本上在怀孕期间或者是诞生了宝宝之后，重新回到工作岗位，工作效率和以往相比较的确是有点不同。例如说领导安排什么事情，可以一转头就会忘掉了。同事们在说一些事情，宝妈们可能就会反应慢半拍。一些还没有生孩子的小姐姐一看到这样的场景，内心就会产生疑问?难道怀孕真的会傻三年吗?

　　其实在医学上，这是实打实的谣言，。
　　女性生育以后容易忘事儿，注意力不集中等是多方面原因造成的。如精神紧张，失眠质量下降等等，这些都会对人的精力产生影响。
　　孕期或者哺乳期的女性朋友们，要放松心情，饮食上多吃一些富含胡萝卜素和维生素的食物，并注意合理安排休息的时间，睡眠不足使人体内的生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡。
　　所以，其实很多人混淆了概念，觉得孕妇出现了一些和之前不一样的状态，就是因为怀孕本身导致的，其实很多时候是因为怀孕导致了睡眠，营养，精力不够，所以才会出现注意力不集中，反应迟钝的问题，还是可以调节好的!
　　好了趣友们，对于这个问题大家了解了吗?可以在下方的评论区多多留言讨论，如果觉得医生说的对的话可以加一下关注哦，咱们下期再见!