许多准妈妈在怀孕的中期和中期会或多或少患有贫血。所以我会来去去吗？？让我分享对抗贫血的秘诀！

？首先，让我们测试一下是否是贫血，并查看每升血液中有多少血红蛋白。 这将在医院检查。回来比较一下。

正常孕妇每升血的血红蛋白为110g / L

轻度贫血包含80？100克/升

60度中度贫血？80克/升

严重贫血只含有30种？60克/升

那么怎么打呢？

实际武汉代孕官网上武汉代孕试管医院，武汉助孕只问坤和助孕有两个武汉代孕医院方面武汉借腹生子捐卵：扩张是补铁，补充是补血。

如何做铁

动物肝脏：我不喜欢吃它，但确实是铁的补充，怀孕的母亲可以吃，-一周可以吃几次。

糯米：我妈妈每隔几天就会给我煮糯米粥。 它还包含黑米，红豆，红枣以及血和铁。

芹菜海带：这也是我的最爱，它还可以添加很多铁。

黑木耳：我喜欢吃凉的，也有铁的作用。 我每次都吃一个大锅。

如何补血

由于我怀孕前血液不足，所以我一直在喝补血药。非常简单和美味。

花生枣汤：花生红衣10个，煮熟枣10个，不喜欢吃花生枣，只喝汤。吃任何你喜欢的。血糖没有问题的孕妇也可以喝蜂蜜。

我认为效果不错，目前怀孕27周，没有贫血。