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孕妈可以吃鱼腥草的,适量少吃即可它其中富含膳食纤维和胡萝卜素。
孕妈可以吃鱼腥草的,花期在5-6月果期在10-11月。鱼腥草是治肺痈之要药,孕妇可以选择不吃。
适量少吃即可它其中富含膳食纤维和胡萝卜素。在饮食方面尽可能的广泛多样化,注意不要喝酒和咖啡、不吸烟、不要接触有毒物质。但是通常鱼腥草的做法是凉拌,这种做法让它容易受到微生物的污染。怀孕早期的妈妈要多加小心,尽量避免食用未做熟的食材。
坐月子时多吃一些就没关系了,它可以预防产后便秘。哺乳也可以食用,可以预防夜盲症。而婴儿就要慎吃,鱼腥草的味道较重和特殊,不是所有宝宝都能接受。
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