女性备孕能吃春菜吗?春菜属于莴笋类的一种，其味甘、性凉、苦，但适量的食用具有利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿等功效，对于小便不利、尿血、乳汁不通等人群更有益处。那么，女性备孕能吃春菜吗?下面我们就来看看该问题的答案。

女性备孕能吃汉菜/苋菜吗

答：能。

苋菜中含有丰富的钙、铁、蛋白质等物质，其含有的铁钙元素远远高于菠菜，营养价值在蔬菜中遥遥领先，营养价值较高，容易被人体消化吸收。

此外，苋菜中含有的其他营养物质可增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，对人体具有很好食疗保健作用。所以备孕期间是可以吃苋菜的，但是任何食物都讲究适量，苋菜也是如此，不可过量食用。

女性备孕能吃紫苏菜吗

答：能。

紫苏菜虽然属于野菜，但是备孕期间的女性仍是可以食用的，适量的食用可帮助驱寒。所以，备孕女性可以放心的食用该蔬菜，但是切勿过量食用，以免造成肠胃不适等情况。

对于糖尿病、体虚盗汗者应避免吃紫苏，因为紫苏中含有丰富挥发，而这种物质具有一定的升糖作用，食用后可使人体血糖指数升高，糖尿病患者在食用紫苏后会让病情加重。

此外，紫苏还是一种能加重人体体虚的中药材，体虚盗汗的人群在服用它后会加重体虚症状，也会让身体汗液排出量增加，容易造成人体脱水，从而会对人体健康产生不良影响。因此，这两类群体应远离紫苏菜。

女性备孕能吃龙须菜吗

答：能。

龙须菜又称海菜，是一种纯天然的野菜，生长于海边的石头上，没有人工成分。而适当的食用龙须菜对人体非常有好处，具有消化通便、调理肠胃、提高自身抗病能力等功效。

对于备孕期间的女性而言，适当的食用可与补充钙质、避免感冒等病症的发生。另外，食用龙须菜对胎儿的免疫功能也有很好的加强作用，所以备孕期间是可以适量吃一些龙须菜的，但是不宜过多，适量就好。