妊娠反应是很多女性在怀孕以后会出现的，只是每个人情况不同，出现的反应不同。大部分怀孕女性都经历过胃酸的情况，这可以通过饮食来进行调理，那么就来了解一下怀孕胃酸吃啥好？

　　1.碱性食物。胃酸的时候，在选择食物时要避免食用酸性食物，以造成反酸现象，此时生活中一些碱性食物就可以选择起来，比如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等。常见的豆类、花生、醋、油脂食品等酸性食物，最好就不要选择。

　　2.低脂饮食。出现胃酸的情况，饮食调理非常重要，脂肪含量高的食物最好就不要吃，少量也不行，比如全脂牛奶、肉类食物、蛋糕等。可以选择相对来说低脂的油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝等，这些对于胃酸治疗会有一定帮助，可以有效缓解情况。

　　3.面食。面食会稀释胃酸，还有就是面食中所存在的碱还可以有效的中和胃酸，以此来缓解各种不适症状。除了面食还有豆浆、粥类类食物，它们可以稀释胃酸并且还可以有效的保护胃黏膜。

怀孕没胃口怎么办？怀孕了想吃蟹肉能吃吗
？刚怀孕那会儿，老公不知道怎么对我好才是，因为胃口不好，总是恶心。老公就捡着我爱吃的买，我特别想吃海鲜，想吃蟹肉的宝妈要注意啦。

回顾那天晚上老公下班回来买回来三只特别大的非洲蟹，回来就烧水蒸上了。

我一口气把三只大螃蟹都吃了，都没用吃饭，老公在一旁就给我扒蟹肉，我自己也在这不停吃，吃完觉得特别爽。然后下楼走了走，回来洗洗就睡了。

半夜我就觉得肚子有点不舒服，开灯一看，我流了一点血，而且还在继续流。我急忙叫醒老公，老公也吓坏了，老公抱着我就下楼了，打车就去了医院。

到了医院医生说见红肯定是你累着了或者吃什么寒性食物了，前三个月很容易流产，要想保胎就要扎黄体酮了。要是不想要这胎，可以做人流，你们结婚没呢？我说结婚了，我都30岁了，我肯定想要保胎的。医生说那就开一周的黄体酮，每天过来扎针吧，先给你扎一针。看看血能不能止住，现在是先兆流产的症状。

医生又说：怀孕9周了，你是吃什么寒性的食物了吧？我想起了晚上那三只大螃蟹。我说我就吃了三只螃蟹，医生说螃蟹是寒性的，你这点常识都没有呢，回去赶紧查查都什么不能吃需要注意什么。我被医生说的羞红了脸，也顿时觉得很对不起肚子里的宝宝。

一针黄体酮下去，我半个屁股扯着腿都开始疼，真不知道这种针这么疼，是我从来没体会过的疼。紧接着一个礼拜，我每天都要去扎一针，之后半边腿都不敢走路，要等一会儿才能走。

真是好痛苦！

从那以后我补习了孕产知识手册，看各种资料，查注意事项，再也不想出任何问题了。现在已经34周了，很快就要到预产期了，希望宝宝和我都能顺利到生产。

也希望大家也都可以接到健康宝宝在腹中！

　　在怀孕的过程中，在各方
面都特别注意，其中就包括饮食。为了宝宝和自己的身体，很多食物孕妇都不敢放心大胆的吃，比如坚果，害怕会对母儿造成危害。那么孕妇能不能吃巴旦木呢？

　　孕妇能不能吃巴旦木

　　孕妇是可以吃巴旦木的。巴旦木作为一种坚果，营养价值是非常高的，适当的食用一些巴旦木，对孕妇和宝宝不仅没有坏处，还可以加强孕妇的免疫力，保证宝宝可以得到更多的营养物质。

　　但是巴旦木虽好，也不可以多吃。毕竟巴旦木中含有脂类，过多的食用会造成孕妇身体的负担，特别是肥胖的孕妇。

　　孕妇吃巴旦木有什么好处

　　1.对宝宝脑力发育有好处。作为坚果，巴旦木中含有很多对宝宝大脑发育有绝对的好处的物质，所以孕妇适当的食用巴旦木，补充不饱和脂肪酸，原则上可以让宝宝大脑发育得更好。

　　2.安神且有利于胃肠道健康。巴旦木可以促进胃肠道的蠕动，孕妇适量的食用巴旦木，可以促进胃肠道排空，避免积食。另外，巴旦木还具有坚果类都有的安神作用，有利于孕妇提高睡眠质量。

　　很多人群都会在感冒之后，引发呼吸道感染，最常见的就是嗓子疼，这时候患者的声音会变得嘶哑，情绪也会变得低落，在怀孕之后，女性因为免疫力低下，也容易导致出现病毒感染，那么怀孕34周嗓子疼怎么办？

　　1、出现这种情况之后，孕妇就要多喝温开水，来帮助症状缓解，不能吃抗生素，不然的话会对宝宝的发育带来一定影响，这时候可以买来金银花，菊花和胖大海等中药的食材做成茶饮，加入冰糖，经常的饮用，也能够起到解毒和消炎作用。

　　2、这时女性肚子会逐渐向外凸起，在行为上就需要十分小心，减少去人多地方，尤其是流行性疾病出现春天，可以选择在家里对
各种食材加工和制作，定期对卧室做抗菌消毒处理，在天气温暖的时候，要打开窗户，让新鲜空气进入到房间里面，避免卧室长时间密不透风。

　　3、很多嗓子疼都是因为其它的疾病所引起的，这时候就要找出原因，采取正确的方法来治疗，在饮食上避免吃辛辣刺激食物，多吃清淡的粥类，面条，配合绿色青菜，平时可以用新鲜水果加工成果汁，稀释之后来饮用，这样能够增加身体里面维生素c，提高自身抗病能力。