「代怀孕移植费用是多少钱」,「代孕生男孩的价格」,「助孕和代孕的区别」青岛试管婴儿包生男孩多少钱,权威机构为您解决生殖一切问题

月子期间，是宝妈们休养身体的时候。在这期间虽说不需要像孕期那么谨慎，但也还是需要注意。那么月子期间要注意的事项有哪些？一起来看看吧。

十月怀胎，一朝分娩！很多人都爱讲，说坐月子是女人重生的机会，尤其是孕前体质差的妈妈们，好好坐个月子，能改善体质。

因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。

这42天的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。

1、不要频繁哭泣

很多宝妈生完孩子后，一是由于激素水平的变化，特别容易感到委屈难过等负面情绪，常常因为一些生活中的小事哭鼻子。

生完宝宝后，妈妈的视网膜还没有恢复成正常样子，这时候如果频繁哭泣，眼睛可能要酸痛个两三天，严重的还可能哭出高度近视！

2、不要卧床不起

很多老人认为，坐月子就是要多躺在床上休息，能在床上做的事情就都在床上做。其实这种坐月子的方式是错误的。

产后久坐、久卧，会造成血液循环不畅，就很容易在骨盆或下肢静脉形成血栓。这些血栓一旦崩落，可能会引起肺栓塞。生产后虽然很辛苦，建议尽早下床走动。

3、不要频繁抱宝宝

有的宝妈从宝宝出生后就舍不得放下，总喜欢抱着宝宝，仿佛宝宝只有抱在手上才有安全感。其实在宝宝不吃奶的时候，妈妈们最好不要经常抱孩子。

一方面，一直抱着势必会影响宝宝的睡眠质量；另一方面，抱孩子时间久了，妈妈的手臂就会出现酸疼的现象，也会落下这个毛病——俗称妈妈手。

4、不要吃太多鸡蛋

有些地方坐月子吃鸡蛋是风俗。月子的42 天，几乎餐餐不离鸡蛋，有产妇反应最多的一天吃了十二个鸡蛋。

其实鸡蛋进食过量会影响其他食物的摄取，导致滋补不平衡；同时，鸡蛋吃多了还容易形成便秘、脂肪的代谢紊乱等问题。

建议吃鸡蛋2-3个/天，最多不要超越4个。

新妈妈们的食物除了吃些鸡蛋、鸡汤等进补食物外，还应包括蔬菜、水果等，要确保营养均衡，同时促进消化，预防产后便秘。

5不能不洗澡、不刷牙

宝妈在产后的第一个礼拜通常恶露都会比较多，所以这就需要宝妈及时的清洗，如果不及时清洗，很容易引起细菌感染而导致妇科炎症。

另外，因为月子期间吃的食物比较多，食物以及残渣在牙缝和口腔内残留的机会也比较多，如果不刷牙，会更容易促进细菌和病菌的生长，引起口腔疾病。

不可忽视的产后42天检查

产后42天，妈妈体内的各器官都恢复的差不多了，建议这个时候去医院检查一下妈妈们的恢复情况。

做检查别忘了带上宝宝一起，刚生下的宝宝在42天也差不多适应了这个环境，如果在检查中发现问题的话也可以采取及时
的措施。

　　大家可能都知道，尿频是女性在孕期可能会出现的一种正常的生理反应，因为宝宝们的日益增长会压迫到母亲的膀胱。那么，到底是具体哪个阶段准妈妈们会出现尿多的状况呢？怀孕多久会尿多？大家一起来看看吧！

　　其实每个人的具体时间可能会不同。不过一般是在女性怀孕50天后。因为孕后50天，母亲的子宫菜会明显增大，当子宫增大是就很容易挤压到膀胱了，这时候准妈妈们尿频的反应也会表现得更为明显。

　　女性朋友们在出现尿频的反应之后，要更加注意个人卫生，尽量勤换内裤，在便后擦干私处，以防出现尿路感染的情况。相较而言，出现子宫前位会比子宫后位时尿频更明显。女性子宫前位还有可能压迫到直肠从而出现想排便的感觉。

　　不过准妈妈们不用因此而感觉闷闷不乐。因为这种尿频的现象在孕早期出现之后，等到孕中期就会慢慢缓解的。另外，虽然说尿频是怀孕后常见的一种生理反应，但并不意味着出现尿频的女性就都怀孕了哦！因为出现尿路感染或者其他消化道疾病时也有可能会出现尿频的症状。

　　许多孕妇在流产后都有可能会宫缩，因为子宫要通过收缩来恢复到原来的大小，但一般宫缩都会引起比较强烈的疼痛感，所以说对于女性来说是比较难熬的，那么，今天我们就一起来聊一聊，流产宫缩怎么缓解呢？

　　首先，建议流产宫缩的女性调整睡姿。最好的缓解宫缩的睡姿就是侧睡，可以在某种程度上减少对子宫的刺激，减少宫缩现象，从而缓解疼痛。除此，女性要避免久坐或者久站，如果要做的话可以给屁股下面垫一个软一点的垫子。

　　其次，建议流产宫缩的女性可以使用热敷的方法。需要注意的是热水袋里的水最好不要太烫，以免烫伤，得不偿失。热敷的时间也要有所把控，一般敷半个钟就差不多能够缓解疼痛了，敷久了也有可能会烫伤。

　　最后，建议流产宫缩的女性可以使用按摩的方法。以打圈的手法对疼痛的部位慢慢地带有一定力度但又不要过于大力地按摩，这样可以缓解肌肉的紧张感，从而减少宫缩的次数，来缓解疼痛，不仅如此还可以帮助排除子宫内的废物。流产后的女性要保持稳定的情绪，尽量想些开心的事情，分散一下自己的注意力。