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　　秋葵是一种口感特别好而且很有营养的食物，虽然日本人吃的比较多，但是我国也有很多人特别喜欢，尤其是做成秋葵干以后口感会更好一些，不孕妇也特别想吃，那么孕妇能不能吃秋葵干？

　　秋葵在制作成秋葵膏之后就没有了水分清除情况下如果吃多了很容易造成上火，从而出现便秘或者是消化不良的状况，所以孕妇应该少吃一些秋葵干，而且秋葵干吃多了的话也容易造成腹泻，所以患有脾胃虚寒容易腹泻或者排便比较软的孕妇最好不要多吃。

　　如果想要品尝秋葵的味道，那么最好吃一些新鲜的秋葵，毕竟新鲜的秋葵还是有一定的营养价值，如果做成干的话，营养价值就会大大缩水，所以还是应该注意秋葵干的摄入，因为它含有丰富的维生素和营养价值，也应该控制好量，吃一些是没有问题的，吃多了就会出现上述症状。

　　孕妇在怀孕期间不仅仅要做到饮食均衡，还应该控制好每种食物的摄入量，如果出现了偏食或者是少食的话，也会对宝宝造成一定的影响，同时也可能会让孕妇本人出现营养不良，从而在生产或者怀孕的过程当中出现危险。

痔疮，是很多人的痛，也是许多人难以启齿的一件事情。尤其是对于一些孕妈妈来说，那么怀孕后患了痔疮怎么办？一起来看看吧。

最近我一个怀孕的小姐妹，和我说话总是支支吾吾，明显能感觉出来她有点事情想给我说，但我要是问她有没有事，她又马上转移了话题，让我在意了好久。后来等我弄清楚原因后，也十分理解，这真的不怪她这种态度，毕竟这个事情，说出来有些尴尬。

这个小姐妹是怀孕到孕中期后，发现自己得了痔疮，她觉得说出来特别不好意思，但是又很难受，特别想问问我应该怎么办。

孕期内得痔疮其实也没有什么不好意思的，虽然的确难以启齿，但其实在孕期超过七成的准妈妈都有痔疮的困扰。这是因为怀孕后，孕妈因为一些原因真的很容易被痔疮盯上。

痔疮其实就是直肠出现了静脉曲张。我第一次了解到这一点时也很惊奇，就像人体腿部的静脉曲张一样。因为直肠没有静脉瓣，血液如果淤积就特别难以回流，就会变得凸起和蜷曲，这个时候如果外界再来一点刺激，那就是痔疮了。

为什么孕妇容易被痔疮盯上呢？因为怀孕后，随着胎儿的变大，子宫也会变大，这样造成的后果就是会挤压盆腔，进一步影响到下身的血液回流，就会增加患上痔疮的风险。除此之外怀孕后因为孕妈的血压会升高，黄体酮也会增加，会降低静脉血管的弹性。

还有在怀孕后有很多孕妈会发现自己的消化系统没有之前好，很容易出现便秘的情况，排便困难就会不断用力，一用力就会增加对肛门附近静脉的压力，也会产生痔疮。而且如果怀孕前就有痔疮困扰的女性，怀孕后更是会增加患上痔疮的几率，甚至会更加严重。

得了痔疮尴尬又难受，大家肯定都想要避免患上。这就需要孕妈们从饮食上进行调理，首先要改变自己的饮食结构，口味要清淡，重口味和具有刺激性的食物都应该远离，多多摄入绿色蔬菜和膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动。除了饮食，孕妈平时也要多注意运动，也是可以帮助消化，减轻肠
胃的负担。

已经得了痔疮的孕妈还会有一个担心，就是会不会影响到自己顺产。能不能选择顺产要看自己和胎宝宝的具体情况。

得了痔疮不能说一定不能顺产，但可以肯定的是，顺产的时候会更加痛苦，因为分娩时腹部的用力，会增加肛门的压力，经历过分娩之后痔疮的情况可能会加重，或是之前没有痔疮的孕妇也会得了痔疮。

这些孕妈要做到心中有数，然后具体能不能顺产还是要看医生对孕妈的身体情况做一个评估。