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哺乳期感冒奶量少了怎么办

可以多吃一些下奶的食物。

一些女性在哺乳期的时候不小心感冒了，此时不仅不能乱吃药，有些感冒还可能导致奶量减少，因为哺乳期本来营养都在奶水上面，所以我们自身的抵抗力就会下降，感冒后，由于食欲不振，营养少了奶水自然也就少了!这个都是正常的现象，期间要多喝一些汤汤水水的，或者去药房买点通草发奶。

2 妈妈感冒了怎么哺乳

如果没有发热或者细菌感染是可以继续母乳喂养的;如果情况严重应该就医在治疗。

母乳喂养的情况下也有一定的注意事项，由于妈妈可能通过呼吸道传染疾病给宝宝，甚至妈妈眼睛的分泌物、鼻腔的分泌物、唾液都有可能蕴含有传染给宝宝的细菌。所以这种情况下，妈妈要戴口罩，勤洗手，勤换衣物，保持自己的清洁，除了哺乳的时候，平时刻意与宝宝保持一定的距离。一旦妈妈有了发热症状，那就不要再喂奶给宝宝了，可以喂一点果汁。那些还不能喝果汁的，可以喝点米汤。

如果宝宝出汗比较多的话，可以适当考虑进食一点咸的米汤、果汁。妈妈宝宝也完全没有必要非要给宝宝喂食过多的食物，适当控制喂食就可以了。但是补充水分是一定要做到的。如果短时间的一天两天，宝宝进食不是很多，不会对宝宝身体造成太大影响的，妈妈完全没有必要过分焦虑。如果宝宝长时间不愿进食，那就不能轻视，必须及时入院就诊了。

3 哺乳期感冒奶水少怎么喂养宝宝

可以通
过其他的方式来喂养宝宝

1.抓紧治疗高烧。哺乳期的女性发烧，还是需要注意赶紧治疗的，可以通过饮食调节，也可以通过中药治疗。如果温度比较高，可能需要通过西药治疗。这吃西药的过程中，可能需要停止喂奶，这个时候可以给宝宝和奶粉，避免药物通过奶水作用于宝宝。

2.奶粉混合喂养。如果因为高烧，导致哺乳期美妙的奶水减少，那么为了宝宝能够不饿到，可以给宝宝采用奶粉混合喂养。一开始可以给宝宝少吃一点奶粉，慢慢增加，看宝宝的反应，只要宝宝适应了，就可以慢慢多喝一些。混合喂养的时候，注意给宝宝喝一些水，避免发生干燥。

3.注意生活调节。哺乳期高烧的女性，积极治疗的同时，不要压力过大。日常吃睡要安排得当，不要过度劳累，睡眠保持充足。可以多喝一些水，很多妈妈就是因为高烧，导致身体里水分增发，才会奶少，高烧之后就会好很多。因此要注意多喝水，避免脱水的情况发生，也可以喝一些汤。

代孕前期检查_代孕生男孩的价格_产后如何恢复生娃前的好身材呢？产后瘦身有诀窍

产后如何恢复生娃前的好身材呢？很多产后妈妈坐月子最惶恐的事情就是恢复身材，有些妈妈产后就很难再恢复，为什么有些产后妈妈恢复身材那么轻松呢？下面看看产后瘦身都是有诀窍的。

产后怎样才能产后尽早恢复自己生娃前的的好身材呢？

1、孕期你不能胖太多，尤其是在孕早期。

如果你在孕早期迅速胖起来，那很大程度上，你增加的体重都是长到了你自己身上，而且这部分体重多数都是恼人的脂肪。

只有在孕中期或者晚期，如果产检发现胎儿发育的大小不达标，医生才会建议你额外多吃点，这时就听医生话，补起来。

其他时间，请按照你平常的食欲胃口正常吃，如果实在担心营养不足，可以每天早晚补充一杯孕妇奶粉。

2、产后四周后，你要尽可能恢复一定量的运动。

这种运动并不是健身房或者一定要去跑步多少小时。专家的建议是，尽早开始——走路。对于产后的妈妈来说，尽早开始走动而不是卧床坐月子，可以让妈妈的身体机能尽快恢复。

饮食配合运动是减重的铁律，妈妈千万别以为要母乳喂养宝宝或者产后身体恢复，你就需要大补特补，以你的胃口为准，吃八分饱，不要吃撑了。

由于腰腹部是产后妈妈瘦身的重点难点，你可以在产后选择使用收腹带辅助腰腹部的恢复。

3、你要坚持母乳喂养

母乳喂养为何会减重，因为妈妈身体分泌制造乳汁是需要额外的热量的。这意味着，妈妈在正常饮
食的基础上，多了一个消耗热量的活动，母乳喂养推荐至少喂养至宝宝6个月，这个时间段也是产后妈妈减重的重要时段。

母乳喂养成功的关键是要尽早开奶，如果宝宝吮吸无力，你可以试用吸奶器来帮忙。

当你母乳喂养进入正轨，母乳的分泌量可能会越来越多，如果宝宝一次吃不完，就需要把多余的奶吸出来，保证正常的泌乳，同时把吸出的奶储存好以备宝宝以后吃。

山西代孕_代孕需要什么证件_孕14周可以自慰吗

　　性需求是每一个成年人都会有的，成年人的生活压力比较大，适当的进行性生活可以有效的缓解压力。有些孕妇在孕期性欲比较旺盛，但是碍于医生嘱咐不能同房，所以也就不能过性生活，那孕14周可以自慰吗？

　　怀孕期间是不能有自慰行为的。自慰过程中很容易将病菌带入阴道，对生殖系统健康有很大的危害。而且孕妇不同于普通女性，身体免疫力本身就很弱，自慰造成炎症的几率会更高，为了自身的生殖系统健康，孕14周最好不要轻易自慰。

　　一般来说，在自慰的过程中子宫比较兴奋，如果孕妇自慰达到了性高潮，子宫会剧烈的收缩，这对胎宝宝来说是非常危险的，可能会发生早产的危险。为了胎宝宝的健康，也建议孕妇在孕期任何一个阶段不要自慰。

　　不过孕14周的时候已经进入了孕中期，此时胎宝宝的状态相对稳定，孕妇可以适当的有性生活。只不过在与丈夫同房的时候要注意动作幅度的大小和卫生问题，建议事前事后都要清洗生殖器，避免造成感染。而且要注意同房的频率，避免同房过度引发早产。