产后抑郁症是妇女在生产孩子之后，由于生理和心理因素造成的抑
郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。
据统计，在分娩后的第一周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。专家表示，虽然尚无足够数据证明，产后抑郁症患者比以前增多了，但现在生活压力增大，导致产后抑郁症有所增加，从理论上分析是合理的。
产后抑郁症是妇女在生产孩子之后，由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。
北京安定医院临床心理科副主任医师许克勤介绍，产后抑郁症不是一个单独的、特殊的疾病，它就是抑郁症，不过是发生在产后。
许克勤解释说，在妊娠期间，孕妇体内长时间的雌激素和孕酮水平升高。雌激素具有多种神经调节功能，在分娩以后的数小时内，雌激素和孕酮的水平急剧下降，这一变化可触发抑郁症，这与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。
事实上，包括青春期、更年期，还有妊娠、分娩等时期，都是抑郁症的高发阶段，因为内分泌发生了明显变化。
临床心理学博士朱建军表示，妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。
朱建军说，产后抑郁症患者感觉比以前多，但没有足够的数据来证明这一点。“现在大家生活压力比较大，导致产后抑郁症有所增加，从理论上分析，这是合理的。”
专家表示，如果产妇已经患上产后抑郁症，产妇和家人也不要过于紧张和担心，这是一种可防可治的疾病，只要尽早发现，到正规医疗机构进行积极治疗，一般预后良好，约70%的患者于一年内治愈，仅极少数患者持续一年以上。“其实，绝大部分产后抑郁如果只是一种情绪反应，是可以通过
自我调节恢复的，如果焦虑抑郁持续两周以上，自己控制不了，就应该引起重视，注意排除疾病的可能。”
1 造成产后抑郁的原因是什么?
生理变化激发抑郁潜质
临床心理学博士朱建军：这是生理和心理双方面共同影响下产生的症状。
12 代怀孕妈妈价暴利_大学生代怀孕图片_怀孕40天大便干怎么办女性在怀孕以后，不管身体发生了哪一些变化，都要用正确的方法和心态，想要在怀孕期间身体健康，在饮食方面就应该注意，不仅要合理的搭配，还要注意不能够吃滑胎的食物。那么怀孕40天大便干怎么办？
在这个时候，可能是由于上火的原因引起的，可以吃帮助润肠通便的食物，比如说新鲜、绿色蔬菜以及香蕉，都能够得到很好改善。另外要补充身体水分，多喝白开水或者是吃西瓜，都能够改变大便干燥这种情况。
怀孕初期，孕妇不要吃冰镇西瓜，西瓜本身就比较寒，冰镇的更凉，不管是白天睡觉还是晚上睡觉，都要保证室内通风，在天气炎热以后，可以喝一些绿豆粥，大米粥、燕麦，既可以清热解暑，还可以下火通便，是非常简单容易制作的主食。
另外还应该适当去运动，有些女性在怀孕前期，身体不舒服，自己就特别的任性，所以一整天都待在家里边，或者是躺在床上，短时间这样生活可能不会影响到生活，但是长时间，这种生活习惯，不止会造成大便干燥，甚至会影响到宝宝的发育。
非法代怀孕案件_温州代怀孕公司吗_剖腹产顺利生产的小技巧做剖腹产的最佳时间？选择上午还是下午？过来人告诉您真相！决定了剖腹产的日子以后，如果有机会的话，您是选择上午还是选择下午?听听过来人都怎么说。
做剖腹产的最佳时间
正常情况下，37周以后胎儿属于发育成熟了，根据胎儿的情况和产妇的情况可进行剖腹产，但是如果不是特殊的原因，建议健康的准妈妈们在胎儿慢39周以后再进行剖腹产，这个时候胎儿不仅发育成熟而且是处于稳定的状态，而且怀孕是40周，这个时候也是接近了胎儿要分娩的时间了，新生儿出生后换上各类疾病的可能性会大大的降低。因此不管您是因为宝宝出生日跟上学有关系，还是宝宝的出生日算好了黄道吉日的原因等等，最好都要等到39周以后，根据自己的产检情况，听从医嘱，有什么疑问及时的跟医生做好沟通。
选择上午还是下午?
剖腹产是选择上午还是下午有的时候真没有办法选择，但是如果能选择的话还是选择上午相对比较好一些。为什么呢?听听过来人的经历。①产妇A：“知道早上做手术有多难熬嘛到下午正好麻药劲儿全过了，晚上想休息?根本躺不住了，疼的要死”;②产妇B：“我前一天晚上就不让我吃，第二天直接去住院部，到下午4点多才动手术剖腹”;③产妇C：“这有的选吗?我剖腹产的时候前天晚上通知你十点以后就不能进食了，一直等到下午才进去剖腹产，医生怕我低血糖，还打了葡萄糖!结果剖腹产麻醉没效果，我滴天那，一辈子都记得”;④产妇D：“我就是上午做的，前一天晚上吃完饭没有再吃过东西。晚上才让滴点儿水，没把我饿死”。
剖腹分娩后3方面注意事项(一)：生活方面
剖腹分娩后产妇还是有些方面需要特别的注意的。①剖腹产后应该时刻注意自己的体温避免出现低热不觉的情况;②产后的同房的时间一定要根据自己的身体恢复情况来决定，不可过早的同房，同时一定要做好避孕措施;③剖腹产后想要生二胎，最好间隔时间在2年左右，避免子宫的损伤严重;③产后至少两个月内不可与自己的伴侣同房，恢复性生活后也应做好避孕措施。④剖腹产后注意伤疤的护理，避免出现感染和红肿的情况。
剖腹分娩后3方面注意事项(二)：饮食方面
剖腹产后饮食方面也是需要非常注意的。①剖腹产后6小时之内不能进食，同时产后一段时间内最好不要吃胀气的东西，不利于肠胃的蠕动;②剖腹产后第一天，产妇可以少食多餐，进食流食;③剖腹产后第二天也是一样少食多餐，产妇可进行半流质的食物;④剖腹产后3天，产妇可以正常进食，但是建议食用易消化食物;⑤剖腹产后可以食用优质蛋白食物，有利于伤口的恢复，但是剖腹产后不建议立马吃滋补类的食物，不但不利于身体的恢复，反而会影响恢复效果。
其实不管是顺产还是剖腹产对于产妇来说都是一个比较艰辛的过程，一定要多加的注意一些细节，避免因为细节的疏忽而出现不舒适的现象，那样就比较遭罪了。所有的安排都听医嘱就可以了，相信所有的孕妈都是可以顺利的分娩，跟宝宝顺利的见面的。
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