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　　在怀孕期间，因为会带来很对不便，所以很多长头发的准妈妈此时都会去剪短头发，这不管是在生产后还是孕期都是比较方便打理的，那么孕期能剪头发吗？

　　孕期是可以剪头发的，剪发是不会危害到宝宝的，但是在孕期是不能染发的，因为染发剂中含有的化学物质，会通过皮肤的吸收，从而进入到胎儿的体内，这样就会影响到胎儿的健康。在平时准妈妈对于头发的护理有什么注意的呢？

　　1、必须要选择的洗发水，有些孕妇的皮肤很敏感，所以为了防止因为刺激到了头皮影响了胎儿，就应该选择一些温和类型的洗发水，至于需要用哪种品牌的，这个没有很讲究，如果在怀孕之后发质没有什么变化的话，最好还是沿用之前的类型的洗发水就好，如果突然换了其他牌子的，可能会产生不适应的情况，导致过敏。

　　2、如果可以的话，准妈妈最好一个月做一次头发焗油护理，在焗油的时候可以用含有牛油果的滋润型焗油膏，焗油膏中含有的维生素可以改善头发干枯发黄的情况，从而使准妈妈的头发焕发光彩，人都会显得有精神。

　　怀孕是一个让人既辛苦又幸福的过程。每个女人都希望自己整个孕期平安健康，胎儿健康的来到这个世界上。当然大部分人都是幸运的，不过还有个别的孕妇会出现这样那样的情况。比如：怀孕了吐出血了正常吗？

　　怀孕期间吐血最常见的就是呼吸道和消化道出现了什么问题，发生这种情况一定要去医院看一下。还有一些人是因为体质热太过上火造成的。怀孕期间的话，一定要多吃一些清热解毒的食物，比如含有维生素c比较丰富的猕猴桃或者是火龙果，这些都是比较好的！

　　都说怀孕无小事，无论孕期里出现了什么情况都不能不在意它，一定要到正规的医院去检查，避免给孕妇和胎儿造成不必要的伤害。为了保障孕妇和胎儿的健康，要定期去正规医院做检查，听从医生的建议和意见，孕育一个健康的宝宝。

　　孕期作为一个特殊的时期，一定要重视起来，加强营养。适当的吃一些有营养的食物，而且对饮食的做法、饮食的结构、卫生与食物的选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体的各器官不断的发育，需要补充充足的营养，了解孕期的饮食禁忌，不要大补特补，对胎儿不利的坚决不能吃。

有些准妈妈在孕早期的时候会感觉自己很没有胃口，什么东西都吃不下去，今天小编要给大家介绍一下这几款食物，准妈妈孕早期的时候可以吃！

对于孕期的女性们来说，他们一不小心就会出现呕吐的现象，时常没有多少食欲。那么孕早期没胃口吃什么呢，一起来详细了解了解吧~

孕早期没胃口吃砂仁鲫鱼汤

食材：鲫鱼2尾(约500克)，砂仁3克，生姜、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。

做法：

1、鲫鱼洗净，鱼腹中塞入砂仁。

2、锅置火上，下油烧热，投入生姜、葱
段煸香，放入鲫鱼略煎。

3、烹入绍酒，加清水大火烧开，改中火烧至汤色乳白，加入精盐、味精，撒入胡椒粉即成。

孕早期没胃口吃三鲜炒饼

食材：大饼100克，水发海参、熟虾仁、净笋片、鸡肉各50克，菜心100克，酱油、绍酒、精盐、味精、白糖、清汤各适量。

做法：

1、海参、鸡肉、笋片分别切成丁;大饼切成条;菜心洗净焯熟，铺盘底。

2、锅置火上，下油烧热，倒入饼条炸至金黄色，捞起装盘中;锅留底油复上火，倒入海参丁、鸡肉丁、虾仁、笋丁煸炒片刻。

3、烹入绍酒、清汤烧沸，加入酱油、精盐、味精、白糖烧入味，起锅倒在饼条上即成。

孕早期没胃口吃凉瓜青煮花蛤

食材：凉瓜300克，花蛤500克，咸蛋1只，盐3克，姜片5克。冰糖30克，胡椒粉、麻油适量。

做法：

1、将凉瓜洗净后切成长6厘米的段，用刀切出瓜皮，加入盐拌匀、抓透，待用。

2、把花蛤放入滚水中煮至开口，捞起取肉。

3、烧镬，下油20克，放入姜片爆香，然后加入清水300克，待水滚后放入咸蛋、凉瓜、花蛤及调料煮2分钟，倒起上碟即成。

孕早期没胃口吃奶油扒双珍

食材：椰菜花、西兰花各300克，粟米、胡萝卜粒各10克，牛油20克，面粉约8克，鲜奶30克，蒜蓉3克。盐、糖、鸡粉各2克，胡椒粉少许。

做法：

1、将粟米、胡萝卜粒洗净，沥干水。

2、椰菜花、西兰花切小朵，洗净后放入油盐滚水中煮1分钟，捞起过冷水，滤干水分。

3、烧镬，下油10克，放入蒜蓉爆香，再放入椰菜花、西兰花炒熟，取起排入碟中。

4、将牛油放入镬中烧热，加入面粉用慢火炒至呈微黄色，再慢慢注入鲜奶拌匀，加入粟米、胡萝卜粒及调料拌匀，淋在菜花上即成。