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　　许多人都女性怀孕后身体就会发生早孕反应，比如严重的恶心呕吐。如果孕妇出现了这些症状，就可能不想吃饭。当然也有些孕妇因为担心体重增加过快，就不吃饭控制体重。那么，孕早期不吃饭对胎儿有影响吗？现在来介绍下。

　　孕早期不吃饭对胎儿有影响，其影响主要为下面几点：

　　1、导致胎儿发育不良：孕早期不吃饭孕妇容易缺乏营养，没有足够的营养支撑胎儿的发育，导致胎儿发育不良。

　　2、导致胎儿窘迫：孕早期不吃饭容易导致孕妇贫血，而孕妇贫血容易会对胎儿的神经血管发育不利，从而可导致胎儿宫内窘迫，缺氧死亡。

　　3、导致流产：如果孕妇不吃饭营养不良，体质弱，容易感染疾病，再加上孕早期，胎儿还不稳定，一旦感染疾病，就容易引起先兆流产。

　　孕早期不吃饭不仅对胎儿的影响大，还会严重影响孕妇身体，因此为了胎儿和自身健康，孕妇朋友要按时吃饭，加强营养，多吃点含有多种营养物质的食物，比如瘦肉、鱼、鸡蛋等食物，这样才能为胎儿提供充足的营养物质，有利于胎儿的发育。

长期保持好体型最有效的策略之一是，像一个合格的家长那样生活

作为一名内科医生，莱文森在帮助患者控制体重方面有着将近30年的经验，他相信，长期保持好体型最有效的策略之一是，像一个合格的家长那样生活。

当个好家长怎么会和体重扯到一起呢?研究者发现，不同的家长风格会产生不同的教育效果。父母懂得教育之道，也就是说既懂得关怀和理解孩子，又有一定之规，孩子能最大限度地发挥潜能。相比较而言，一言堂式的父母会强制性地给孩子定下种种苛刻的规矩，并且经常会带有明确的严厉惩罚，而溺爱的父母对孩子基本上就是放任自流，这两种教育方式都有失偏颇，不利于孩子成长。现在你明白了吧，你应该拿出当妈妈的智慧来对待自己的体重，这样你的身材才会“乖”。

妈妈体重智慧法则1：不要因体型自责

发现自己开始增加体重的妈咪，经常是还没等别人说什么，自己先产生一种自责感。设想一下，孩子正艰难地应付一项挑战，你的批评只能会让他感到沮丧，进而产生放弃努力的想法。相比之下，更好的方法是给他一些鼓励，和他一起想想解决问题的思路。

妈妈体重智慧法则2：给自己制定合理的规矩

家长需要给孩子定下一些规矩，这样他们就知道了该做什么、不该做什么，这样做能给他们带来安全感。一旦你减下了多余的体重，你需要给自己制定一些新规矩。莱文森建议，每个星期有六天保持减肥时的饮食习惯，其余一天放开胃口，适当增加热量摄入，每周至少称三次体重。14天后，如果你的体重没增加，每周就可以有两天“犒劳一下胃口”。

妈妈体重智慧法则3：期望要现实

尝试减肥的时候，不要太专注于体重秤上的数字和衣服的尺码。将大目标划分为一个个小目标，比如每一阶段减下五磅，实现一个阶段性目标之后庆祝一下，体会一下成功的快乐。孩子可能不是学校里游得最快的游泳运动员，或者学习成绩不能总是“A”，这些你也许都能接受，对待你自身的体重也应多一些宽容。

妈妈体重智慧法则4：做一个健身范儿

你肯定不会允许你的孩子从早到晚地看电视，作为一个妈妈最重要的是要以身作则，做一个运动健身的表率。“出去买东西时带着孩子走着去，而不是开车，这就是很好的锻炼。”

妈妈体重智慧法则5：打造一个安全的环境

你在家里把暖瓶、剪刀收拾得妥妥当当，以免这些东西伤到了孩子，同样，你要精心设置你的厨房，以免自己在美食面前“晚节不保”。如果厨房里有你一直就喜欢的吃食，比如巧克力，每次一吃就不止一块，那就干脆把它请出你的房子。研究发现，把蔬菜和水果从保鲜盒拿出来放进冰箱冷藏室最上一格，这样做的人每天吃的蔬菜和水果是以前的3倍。

妈妈体重智慧法则6：做好一周准备

花一些时间布置家里的环境，你决不会后悔，因为这样做会让你感觉压力小了很多。每个星期日，花一些时间制订出一个星期的饮食计划，并且采购好一些肉、鱼、蔬菜和水果，这样，你保持一个星期的健康饮食就是水到渠成的事情了。

　　孕晚期的时候其实也是属于一个比较危险是时间段，特别是到了38周之后孩子是随时可能出生的，所以准妈妈们就需要了解有关生产征兆的知识，等到孕后期可以自己进行判断，这样子才可以避免一些危险现象的出现，那么孕晚期胎膜破了是什么症状？

　　胎膜早破一般是会没有原因的出现各种阴道排液，排液的量也是不稳定的，有的时候比较多，有的时候比较少，而且排液时间持续长，每一次持续的时间有所差别，这一些就是属于孕晚期胎膜早破的一个症状，胎膜早破一定要及时到医院进行治疗，避免错过最佳时间。

　　孕晚期胎膜早破可导致早产率增加，围生儿病死率增加，
胎膜破裂之后妈妈的身体就是处于一个很虚弱的状态，一旦没有及时发现细菌通过阴道进入身体，到子宫里面防止就会导致宫内感染，严重的会直接影响胎儿出生之后的身体健康，妈妈还容易得产褥感染。

　　胎膜早破的症状就是肚子里面的羊水会逐渐深处，一般是肛查挤压时阴道会有液体流出。如果没有很明显的现象的妈妈也要注意自己身体变化。感觉到自己不舒服的时候最好是早点到医院检查，多更换内裤，保持阴部干爽，最大程度减少细菌感染。