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　　麻辣类食物虽然有着极其强烈的口感，但是由于其在制作过程中会使用大量的调味料和其他重口味的配菜，所以对于有些人来说肯定不能吃，那么怀孕空腹血糖能不能吃麻辣串？

　　怀孕后无论是不是空腹都不能吃麻辣串，这类食物尤其不要空腹食用，会导致肠胃受到刺激，引发便秘、大便干燥、上火等不良情况。麻辣串虽然能激起孕妇的食欲，但是对于营养的补充和健康均衡饮食的维持没有丝毫作用。不建议在孕期食用这类食物，它们对身体并没有正面的帮助。

　　但如果是自己亲手制作的麻辣串，如果调味料降低，而且配菜都是亲自调选的，那么可以适当的吃一些，请尽量少放调味料，也不要吃太多肉类食物，应该以蔬菜为主，蔬菜不仅能补充维生

　　但是过了妊娠阶段，进入到哺乳期之前，恢复的一段时间是可以适当少吃一点的，那个阶段产妇的食欲比较差，少量的食用麻辣烫恢复食欲也是不错的选择。但是请注意如果要给孩子喂奶，那么喂奶前一到两天是不能吃麻辣串的，其中的调味料和辣椒会影响到母乳的产生。

亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的未准爸妈，从优生优育的角度考虑，在怀孕前最好离开5种工作或者生活的环境，因为这些环境对你健康怀孕极为不利，下面，我们就一起来看看，分别是哪5种不健康的环境吧。

健康受孕：孕前请远离5种环境

一：要远离刚装修的新房

刚装修的新房空气中含有很高的有害气体，如甲醛、苯氢，还有在室内起装饰作用的石材、瓷砖等中可能也会含有放射性物质，这些有害物质是不利于宝宝生长发育的，可能会导致胎儿畸形，严重的可以诱发宝宝患上再生障碍性贫血和白血病。

二：要远离噪音环境

对于噪音人们都是不喜欢的，在马路上、工厂、商场中，每个人都会接触到，噪音对于人的危害主要在于噪音的性质和接触噪音时间的长短。女性如果经常处于高分贝的噪音区，在怀孕后，会使准妈妈内分泌功能紊乱，会诱发子宫收缩引起早产、流产或者会对宝宝的听觉器官造成损害，甚至会导致宝宝某些先天性畸形。所以，在孕前女性无论在生活还是在工作中都应该尽量减少接触噪音的机会。

三：远离辐射

在科学日益发达的今天，各种先进的设备在为大家提供便利的同时，却又在无形之中伤害着大家的健康，如果人体接受过多的辐射，不但会使精子、卵子质量下降，而且还可以增加流产或宝宝患有某些先天性缺陷疾病的机率。

四：远离医务污染

在医院中，无论是医生还是护士，他们都在临床的第一线，直接与病人接触。所以，可能会在传染病流行期间因接触病人而传染，病毒对的宝宝的发育有着很大的影响，可能会导致各种各样的先天畸形。所以，在孕前有可能的话就可以适当调离工作岗位，如果不能调离，就必须要做好预防工作，严防病毒危害。

五：远离化工物质

你或者你的丈夫所工作的环境中存在一些有害的化学物质，这些有害化学物质可能会造成宝宝的畸形或流产。所以，在孕前你们最好避免这种工作环境，如果你确实无法避开这些有害物质，那你就应该严格遵守安全操作规程，穿好防护服，带好隔离帽和口罩，避免粉尘的吸入和皮肤的接触。

说了这么多，那如何营造一个健康家居环境呢?这其中有很多学问，应注意以下9个细节：

1.3大类家具不要买

别买价格比较低、侃价特别容易的家具，这样的家具往往是金玉其外，败絮其中。有强烈刺激气味的家具不要买，甲醛含量严重超标。人造板制成的家具，未做全部封边处理的不要买。

2.窗帘及床上用品买回要先清洗

其中含有甲醛，因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗，以减少残留在织物上的甲醛含量。一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。

　　女性怀孕之后身体出现不适是正常的，但是要注意及时调理，不要让病情恶化了。相信大家都知道，怀孕期间，孕妇最好不要服用药物。那么，怀孕后喉咙发炎怎么办呢？

　　1、如果是轻微的发炎，那么孕妇要注意多喝水，饮食方面也要注意清淡饮食。轻微的发炎是不需要进行药物治疗的，但是如果发炎比较严重迟迟不好，就需要在医生的嘱咐下用药了。但是，需要注意选择对胎儿不会产生副作用的药物。

　　2、孕妇在日常生活中可以通过饮食来治疗喉咙发炎。一般发炎都是上火导致的，所以要避免吃上火的食物。如果不是很严重但是发炎持续了一段时间了，那么可以用金银花、菊花泡水喝，可以将其当做水喝。喝了一段时间之后，就会发现有缓解的作用。如果喉咙痛说不了话，可以吃含片，能够缓解喉咙的不适。

　　3、芹菜也是可以治疗喉咙发炎的。只需要将芹菜用开水烫一下，注意不要放任何调料，然后将芹菜泡在醋里面就可以吃了。吃了半小时后，嗓子就会得到明显的改善。但是，孕妇需要坚持，因为喉咙发炎并非一天或者两天就能治好的。