孕期不建议喝咖啡，咖啡中富含咖啡因，孕妇摄入过量咖啡，对胎儿和与孕妇的身体健康都有一定的影响，不过也有人表示，孕期每天喝咖啡的量不超过200毫克就对孕妇和胎儿没有影响，那么孕妇到底能不能喝咖啡呢？适量的喝咖啡又会不会有危害？

但有些水是孕妇不能喝的。

1.不要喝煮沸了很长时间或反复煮沸的开水。例如，大型锅炉中的水，由于水反复沸腾，水中的亚硝酸银，亚硝酸根离子和砷等有害物质的浓度相对增加。长时间饮用白开水后，会使血液中的高铁血红卵白结合成不能携带氧气的高铁血红卵白，导致血液中毒。

2，孕妇不宜在不煮沸的情况下喝自来水。因为自来水中的氯与残留在水中的有机物质相互作用，所以产生称为“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能饮用储存在保温瓶中的开水超过24小时，因为随着瓶中水温逐渐降低，水中的含氯有机物会不断分解成有害的亚硝酸盐，这是极其有害的对孕妇的内部环境。

3，孕妇不要在保温杯中喝茶。因为茶含有大量的茶碱，芳香油和多种维生素。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，则多种维生素被大量破坏，茶味苦，有害物质增加，饮酒后消化系统和神经系统受到干扰。

孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗

那么，孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗?怀孕的母亲如果喝咖啡，除了对孕妇自己的身体有一些不良影响外，还会影响宝宝的健康发育。

1、研究表明，如果孕妇每天摄入咖啡因超过500毫克，他们的宝宝的心率和呼吸频率会更快，婴儿发育时间会更长。此外，咖啡因可能会导致婴儿手指畸形，腭裂和其他畸形。怀孕的妇女在怀孕的头三个月每天喝三杯咖啡，和不喝咖啡的孕妇相比，每天摄入超过三杯咖啡的孕妇胎儿发生先天性唇裂的机率会增加1.39倍至1.59倍。

2、此外，咖啡因可能会损伤胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要剂量达到一定程度才会发生。所以，为了消除任何可能会发生的影响，孕妇最好不要喝咖啡哦!

孕妇能不能喝绿茶

回答：孕妇是可以喝绿茶的，少量饮用可以增强身体免疫力，但切勿长期过量食用，否则会影响到宝宝正常发育。

绿茶中含有维生素以及锌元素，孕期食用能够补充自身以及胎儿所需的营养，其含有的茶多酚还具有抗氧化作用，提高身体抗病能力，特别是淡绿茶能够加强心肾能力，促进血液循环，预防妊娠期水肿现象。

茶多酚抗氧化效果好能提高抗病能力

除此之绿茶还含有丰富的矿物质元素，比如钙、铁等，研究表明孕妇每天喝5克左右的茶，能够有效的促进食物消化，尤其是在孕中期，胎宝宝快速发育的阶段，适量的绿茶能满足宝宝对营养物质的需求，促进胎儿生长。

绿茶虽好但不宜过量饮用，过量喝反而会影响胎儿对钙和铁元素的吸收，继而引发先天性缺铁性贫血的症状，如果是在分娩出现这种症状，那么后期就需要话很长时间的调理。

食用过量会影响胎儿对微量元素的吸收

此外过量的绿茶还会通过胎盘使得胎盘绒毛膜血流量减少，直接危害宝宝的生长发育，主要是因为其中含有咖啡碱成分，所以孕期喝茶须谨慎，除此之外还有以下3大注意事项。

1、过浓不饮：浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，对身体心血管系统、神经系统造成不利影响，如果是患有心血管疾病者的孕妇食用后还会出现心跳过速、心律不齐的现象；

2、餐前不饮：进餐前或进餐中切勿大量饮茶，否则会影响身体对微量元素的吸收，需要特别注意的是在喝牛奶的时候不可同时饮茶，因为茶叶中的茶碱会和牛奶中的钙元素结合，降低营养价值；

3、睡前不饮：很多人在睡前喝绿茶，入睡就会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，对于有神经衰弱或失眠症的孕妇需要特别注意。