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　　怀孕时期孕妇要特别注意个人的饮食，如果稍微不注意就很容易会患上疾病。有部分孕妇在怀孕的时候吃太多甜食且不注意生活规律导致妊娠高血压。妊娠高血压到了一定程度是需要住院的。那么事实上妊娠高血压多高要住院呢？

　　如果孕妇血压高于150/100mmHg以上且出现了晕眩、呕吐等不良反应的就要马上住院了。妊娠高血压到一定程度是会危及孕妇和胎儿的生命安全的。如果孕妇在怀孕的34周左右出现了妊娠高血压的问题且情况相对严重的可能会需要引产。如果孕期还没有满34周，妊娠高血压情况不太严重的就不需要住院，只需要在医院观察几天就可以了，等到孕妇和胎儿的情况都稳定了就可以回家静养。

　　如果孕妇出现妊娠高血压一定要做好以下三个工作。第一，要定期到医院做产检。随着孕期的增长检查的频率应该增多。第二，要积极配合医生做降血压治疗。妊娠高血压是不能够适应药物来治疗的，不然会对孕妇和胎儿造成不好的影响。第三，要积极预防妊娠高血压会引起的疾病。一旦妊娠高血压的情况过于严重的，要马上终止妊娠。

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　　怀孕后必须要注意营养的补充，多补充营养才能满足胎儿的发育。因此，很多的孕妇就会大吃大喝，越是有营养的越是多吃。但是，孕妇也不能补的营养过多了，也会影响到健康。像有些营养品孕妇更是不能吃的，孕妇能不能吃牛奶？

　　孕妇是能喝牛奶的，在牛奶中含的营养成分是比较多的，尤其是钙，蛋白质的含量都很高，每天孕妇喝点牛奶，就能够补充到身体所需要的钙，而且牛奶还能滋润皮肤，也对胎儿的骨骼以及神经系统发育有帮助。但患有胃溃疡孕妇平时还是需要少喝一些牛奶。

　　如果孕妇有贫血现象，建议少

　　喝一些牛奶。当孕妇吃了补铁的食物之后，这些食物先要在消化道内转化成亚铁，这样才能被身体吸收。如果此时喝了牛奶的话，就会让体内的铁，钙盐等成分结合，最终形成不可溶性的化合物，当然就会影响到铁的吸收。

　　孕妇的身体确实是需要补充更多的营养，才能满足孕妇以及其胎儿的发育。但是，给孕妇补充营养，也不能盲目的吃一些营养品，有些营养品普通人可以吃，孕妇就不一定能吃了。

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哺乳期吃释迦果会回奶吗

哺乳期吃释迦果不会回奶。

释迦果，又叫做番荔枝，营养价值非常高，热量也很高，食用可以补充体力，清洁血液，通便润肠，美容养颜，增强抵抗力等等，且释迦果性温，几乎无副作用，哺乳期宝妈食用大有裨益，尤其适合体力不支、便秘、内分泌失调的宝妈食用。

2 吃释迦果的好处

1、糖尿病患者经常食用释迦果，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

2、释迦果还具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

3、释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

4、释迦果还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。

3 释迦果如何保存

1、购买后，一定及时将包装拆开，将货散放在室内的地上，保持干燥和通风，避免阳光直射，可以正常存放两到三个月。

2、保存温度5-25度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，温度不要低于0度，在冰箱的存放时间为15天以上。

4 释迦果食用禁忌

1、释迦果不要与乳制品或高蛋白的食品
一起食用。

2、释迦果含有很高的油脂，肥胖的人不能食用。

3、释迦果为温性水果，热性体质的人不宜多吃，易上火。

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