2. 西红柿瘦肉汤

食材：猪瘦肉，西红柿，菜油，盐适量，葱花，排骨汤。

做法：将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将西红柿洗净，切成桔瓣状的块。锅内先放少许油，
再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入西红柿，烧开撒入葱花即可。

功效：西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。

3. 番茄炒虾仁

主料：虾100g，西红柿350g、油、盐、白砂糖适量 ，小葱、姜、大蒜适量

做法：鲜虾放冰箱冷冻几分钟，去头剥出虾仁；在虾仁背上划一刀，去掉虾线；虾仁里调入盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱，用手抓匀上浆待用；番茄在2/3处横切开；挖出番茄肉，如果太大的切小粒些；起油锅，放较多的油，放入虾仁滑炒一下至变色马上捞出；留少量油放入葱蒜粒爆香，倒入番茄肉炒至起沙；加入虾仁炒匀关火；把番茄虾仁装入番茄小盅里，上面点缀葱花或香菜即可。

4. 番茄土豆片

主料：土豆，番茄，姜丝，盐，植物油

做法：番茄切片，姜切丝，如果喜欢脆的，或者锅不是不沾的，可以泡一下土豆片；炒锅里放油，煸香姜丝，放入土豆片不断翻炒，炒至有些透明；放入番茄块，加一些盐，小火烧；加一些盐，烧入味即可。

　　女性分娩的方式有很多种，剖腹产和无痛分娩是是常见的生产方式，如果是具备顺产条件的女性，一般就会选择无痛分娩，以减轻自己的疼痛，如果女性不具备顺产条件的话，就要选择剖腹产，不过剖腹产给女性带来了一定的疼痛，那么，头胎剖腹产，二胎可以打无痛吗？

　　头胎剖的二胎可以打无痛，无痛是自然分娩中，能够减少疼痛的手段，只要女性身体符合顺产条件即可。女性头胎是剖腹产，在产后盆骨条件、手术切口恢复良好，且没有太大的瘢痕的话，那么基本上是可以顺产的。

　　无痛分娩主要有药物性阵痛，还有非药物性阵痛这两类，无痛分娩可以减轻女性分娩时的疼痛，让女性减少疼痛的折磨，不过女性生产时，还要调整好自身的心态，不要一直处于紧张、焦虑等不良的情绪中，不然只会增加疼痛的敏感度，

　　女性在生第二胎的时候，可以先进行产检，看看自身条件是否适合无痛分娩，如果女性本身有药物过敏，或是有妊娠并发症等疾病的话，就要先跟医生说明，并且向医生咨询，是否可以进行无痛分娩。